Dlaczego moja waga jest w miejscu?

Dlaczego moja waga stoi? Witam, od marca tego roku zaczęłam się odchudzać. 5 dni w tygodniu skaczę na skakance, na początku było to 30 minut, a potem zwiększałam sobie czas stopniowo. Na dzień dzisiejszy jestem w stanie skakać przez 80 minut. Od marca do maja udało mi się zrzucić 8kg i na tym koniec. Minął maj, mija czerwiec a moja waga się nie zmienia. Dodam, że jem ok 1700kcal dziennie. Ważę 80kg przy wzroście 164cm. Czy powinnam coś zmienić?
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Dieta 1000 kalorii

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty