Dlaczego moja waga jest w miejscu?
Dlaczego moja waga stoi?
Witam, od marca tego roku zaczęłam się odchudzać. 5 dni w tygodniu skaczę na skakance, na początku było to 30 minut, a potem zwiększałam sobie czas stopniowo. Na dzień dzisiejszy jestem w stanie skakać przez 80 minut. Od marca do maja udało mi się zrzucić 8kg i na tym koniec. Minął maj, mija czerwiec a moja waga się nie zmienia. Dodam, że jem ok 1700kcal dziennie. Ważę 80kg przy wzroście 164cm. Czy powinnam coś zmienić?
