Dlaczego płaczę przez sen?

Witam. Co jakiś czas zdarza mi się że płaczę przez sen, właściwie to już od dziecka tak mam. Teraz jestem w kolejnej ciąży i nie wiem może też to przez nią się nasila wszystko. Dodatkowo odczuwam smutek i niezadowolenie i wystarczy że o czym pomyślę gdy jestem sama to łzy same lecą. tylko syn mój mnie rozmiesza. Nie przebywam nigdzie poza domem a także mój kontakt z ludźmi jest bardzo minimalny. Nie wiem jak mam to odbierać moje emocje które mnie teraz otaczają.?
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Witam Panią,
Nikt nie płacze bez powodu…
Istnieje wiele przyczyn nadmiernej płaczliwości.
Do najczęstszych należą stres, traumatyczne przeżycia w przeszłości,
również w dzieciństwie, lęki, depresja
Przyczyną obniżonego nastroju może być też niskie poczucie własnej
wartości a także brak równowagi hormonalnej.
W czasie ciąży, z powodu zmian hormonalnych zachodzących
w Pani organizmie, może Pani bardziej intensywnie odczuwać
obniżone samopoczucie, skrajne emocje, w tym smutek i lęk oraz zmęczenie.
Niewiele pisze Pani o sobie, więc trudno znaleźć przyczynę Pani
płaczliwości, trudności z kontrolowaniem emocji.
Nawet jeżeli żadne z powyższych u Pani nie występują,
to fakt, że takie stany, jak wnioskuję, zdarzają się dość często
jest niepokojący, gdyż mogą one doprowadzić do wielu zaburzeń.
Przede wszystkim ważne jest, żeby Pani problem został
prawidłowo zdiagnozowany.
Żeby Pani pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę Pani problemu,
dotrzeć do jego źródła, i na tej podstawie opracować
właściwą metodę terapii.
Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani wypracować umiejętności radzenia sobie
ze stresem, z emocjami oraz odzyskać spokój, równowagę
wewnętrzną i radość życia.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie,

Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty