Dlaczego muszę płakać w stresie?

W sytuacjach stresowych od razu płaczę, nawet jeśli jest to straszna błahostka to również płacze, nie poradzę tego powstrzymać, bo od razu uronię łezkę. Czy da się to jakoś zmienić aby w sytuacjach stresowych nie reagować płaczem?
KOBIETA, 23 LAT 11 miesięcy temu

Witam Panią,

Nie wspomina Pani nic o tym, jaki tryb życia Pani prowadzi.

Czy przeżywa lub przeżywała Pani jakieś bardzo stresujące sytuacje?

Czy przejmuje się Pani wspomnianymi błahostkami?

Czy w Pani życiu wydarzyło się coś szczególnego?

Jak Pani funkcjonuje od strony psychologicznej?

Problemy, które Pani opisuje mogą być reakcją obronną ludzkiej psychiki na stres,

lęk, przeżywane emocje, czy traumatyczne przeżycie w przeszłości.

Nikt nie płacze bez powodu.

Istnieje wiele przyczyn nadmiernej emocjonalności i płaczliwości.

Pani objawy mogą wskazywać na zaburzenia lękowe.

Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas osobistej konsultacji,

po wnikliwym przyjrzeniu się różnym sytuacjom i wydarzeniom na przestrzeni

Pani życia, które doprowadziły do opisanych zaburzeń..

Przede wszystkim ważne jest, żeby Pani problem został prawidłowo zdiagnozowany.

Żeby Pani pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę Pani problemu, dotrzeć do jego źródła,

i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.

Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.

Terapeuta pomoże Pani odzyskać równowagę wewnętrzną, wypracować umiejętności

radzenia sobie ze stresem i z emocjami.

Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,

to zapraszam do kontaktu.

Istnieje możliwość konsultacji online,

np. za pośrednictwem komunikatora Skype.

Pozdrawiam serdecznie



Hanna Markiewicz,

psycholog, psychotraumatolog

e-mail: psycholog24x@gmail.com

tel. 505 075 298,

https://psycholog24online.pl/

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Takie uczucia zazwyczaj nie pojawiają się bez powodu. Proszę spróbować przypomnieć sobie, co takiego wydarzyło się tydzień temu, co się zmieniło. Znalezienie przyczyny takiego nastroju umożliwi rozwiązanie problemu lub podjęcie odpowiednich działań, które będą zmierzały do zmiany samopoczucia.

0

Dzień dobry!

Przyczyn takiego stanu może być wiele.To nazbyt ogólne objawy, aby stwierdzić, czy są chwilowe, naturalne (np. spowodowane bieżącymi wydarzeniami, co od czasu do czasu zdarza się każdemu z nas), czy też świadczą o chorobie. Proszę zgłosić się do lekarza lub psychologa. Konieczna jest dłuższa rozmowa.

Pozdrawiam!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy płacz jest naturalną reakcją na stres?

Czy płacz jest naturalną reakcją na stres ? Oraz czy powoduje ulgę oraz daje upust zebranym negatywnym emocjom skrywanym przez osobę?
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Płacz może być reakcją na stres. Zależnie od potrzeb osoby, może uwalniać emocje a tym samym pozwalać jej przepracować, przyjrzeć się im i pozwolić odejść zamiast kumulować się w organizmie. Najczęściej jest wyrazem smutku, który związany jest z bezsilnością lub wzruszenia, która z kolei związana jest z jednoczesnym przeżywaniem podekscytowania, uniesienia i radości.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty