Dlaczego po wysiłku fizycznym boli mnie brzuch?
Witam! Mam 13 lat i od pewnego czasu po wysiłku fizycznym strasznie boli mnie brzuch. Towarzyszy mu również biegunka. Nigdy wcześniej nie miałam z tym problemu. Wszystko zaczęło się od czasu, kiedy zaczęłam ćwiczyć w domu. Na początku robiłam 100 brzuszków każdego dnia, jednak na następny dzień pojawił się mój problem. Postanowiłam poszukać jakiś innych ćwiczeń. Zaczęłam ćwiczyć A6W (Aerobiczna 6 Weidra), jednak ból jeszcze bardziej się pogorszył. Postanowiłam z nich zrezygnować i zaczęłam jeździć na rowerku do ćwiczeń ok 20 km każdego dnia. Oczywiście z przerwami po kilku km. Znowu pojawił się ból, lecz tym razem w dolnej części. Jest to ból podobny podczas miesiączki, jednak nie jest to od niej ponieważ miałam ją 2 tyg. temu. Proszę o pomoc! Nie chcę iść do lekarza, ponieważ boję się, że skieruje mnie na gastroskopie lub inne nieprzyjemne badania. Jakie powinnam wykonywać ćwiczenia?
