Dlaczego podczas rozciągania boli mnie kolano?

Mam problem natury ortopedycznej. Podczas rozciągania, gdy ustawiam nogi w poprzek (do szpagatu poprzecznego) czuję ból w kolanach. Rozstawienie stóp w literę V zamiast równolegle i zrobienie skłonu pomaga ale tylko do pewnego momentu. Ból kolan pojawia się dużo przed uczuciem rozciągania ścięgien w udach. Czy może to mieć związek z dyskopatią trzech krążków międzykręgowych w części lędźwiowej, czy należy diagnozować kolana same w sobie? A może to normalne? Choć jako dziecko i nastolatek nie miałem takich problemów. Mam 26 lat a dyskopatę stwierdzono u mnie ok. 8 lat temu. Nie ma ucisku na rdzeń aczkolwiek w opisie RM stwierdzono nieznaczy ucisk na nerwy. Ból udało się wyeliminować rehabilitacją i pływaniem. Z góry dziękuję za pomoc!
MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty