Długotrwały stres i przybieranie na wadze

witam. jestem obciążony bardzo mocnym i długotrwałym stresem bo już 14 lat(opiekuję sie całodobowo chorą matką na Alzheimera) przytyłem,jestem rozdrażniony,mam niepochamowany apetyt... zdaje sobie świetnie sprawę,ze jest to skutkiem mojego ,,trybu życia" czuję się opuchnięty,nabrzmiały,na pewno jest to woda w organiźmie. proszę mi podpowiedzieć jakie leki mogłyby mi pomóc poprawić mój stan ciała i ducha? wiem,że na pewno tez dieta,ale ja czasem obżeram się w amoku z powodu stresu i zmęczenia...
MĘŻCZYZNA, 36 LAT ponad rok temu
Stres Psychiatria Dietetyka Psychologia Przybieranie na wadze Rozdrażnienie Dieta
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski Psychologia, Łódź
62 poziom zaufania

Najskuteczniejsza w takim wypadku jest psychoterapia i dieta.
Pozdrawiam.

Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz Psycholog
93 poziom zaufania

Oprócz diety zachęcam do podjęcia psychoterapii, która pozwoli Panu na przepracowanie trudnych emocji, napięcia i niepokoju, lepsze rozumienie siebie i swoich potrzeb, a także radzenie sobie z tej trudnej sytuacji.

Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna Dietetyk, Grodków
63 poziom zaufania

Witam zachęcam do podjęcia diety i psychoterapii.
pozdrawiam

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa
100 poziom zaufania

Witam,

nie polecam żadnych suplementów diety na odchudzanie a raczej dietę i psychoterapię. Proszę wybrać się do specjalistów a na pewno Panu pomogą.
Jeżeli miałaby Pan problem z ustaleniem prawidłowego jadłospisu zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

 Nowotworze znikaj - na zawsze!

Nowotworze znikaj - na zawsze!

Zrozumie mnie tylko inny ojciec, który dla swojego

 Piotr Pogon: człowiek jest istotą przekorną, a życie - cudem

Piotr Pogon: człowiek jest istotą przekorną, a życie - cudem

Piotr Pogon jest maratończykiem, biegaczem charyta

Popularne tematy

Bulimia • Choroba afektywna dwubiegunowa • Depresja • Zaburzenia lękowe • Nerwica • Anoreksja • Hipochondria • Dieta na zimę • Uzależnienie od narkotyków • Dieta w chorobach zapalnych jelit • Dieta trzustkowa • Molestowanie • Uzależnienie od alkoholu • Nerwica serca • Problemy psychologiczne • Dieta na zdrowe oczy • Uzależnienie od hazardu • Histeria • Dieta dla różnych grup krwi • Dieta dla chorych ze stomią • Dieta wątrobowa • Dieta przeciwgrzybicza • Dieta na stres • Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji • Dieta antyrakowa • Dieta pooperacyjna • Fobie • Dieta w anemii

Artykuły na ten temat

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Nowotworze znikaj - na zawsze! • Piotr Pogon: człowiek jest istotą przekorną, a życie - cudem • Od dziecka zmagał się z otyłością. "Nie wiem, jak wyglądam od szyi w dół" • „Chłopaki nie płaczą", czyli dlaczego zdecydowana większość osób poszukujących pomocy psychologicznej to kobiety • Jej ojciec zmarł na raka. Lekarka mówi o pierwszych objawach choroby • Uratujmy życie Mamy • Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką • Czy można mieć menopauzę przed trzydziestką? • Tomek Markowski głośno mówi o HIV. Jeden komentarz wrył mu się w pamięć

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Co mam robić z tą biegunką? • Co robić z tymi zaburzeniami układu pokarmowego? • Z kim mogłabym porozmawiać o swoich problemach? • Czy Citabax był dla mnie za słaby? • Czy ten wynik badania prostaty jest prawidłowy? • Czy taki wygląd stolca jest prawidłowy? • Czy częstotliwość uprawiania seksu też może być z tym powiązana? • Czy to nadal jądra wędrujące? • Czy można farmakologicznie leczyć niedowagę? • Czy jest ryzyko choroby wenerycznej na skutek tego masażu?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy