Długotrwały stres i przybieranie na wadze

witam. jestem obciążony bardzo mocnym i długotrwałym stresem bo już 14 lat(opiekuję sie całodobowo chorą matką na Alzheimera) przytyłem,jestem rozdrażniony,mam niepochamowany apetyt... zdaje sobie świetnie sprawę,ze jest to skutkiem mojego ,,trybu życia" czuję się opuchnięty,nabrzmiały,na pewno jest to woda w organiźmie. proszę mi podpowiedzieć jakie leki mogłyby mi pomóc poprawić mój stan ciała i ducha? wiem,że na pewno tez dieta,ale ja czasem obżeram się w amoku z powodu stresu i zmęczenia...
MĘŻCZYZNA, 36 LAT ponad rok temu
Stres Psychiatria Dietetyka Psychologia Przybieranie na wadze Rozdrażnienie Dieta
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz Psycholog
93 poziom zaufania

Oprócz diety zachęcam do podjęcia psychoterapii, która pozwoli Panu na przepracowanie trudnych emocji, napięcia i niepokoju, lepsze rozumienie siebie i swoich potrzeb, a także radzenie sobie z tej trudnej sytuacji.

0
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa
100 poziom zaufania

Witam,

nie polecam żadnych suplementów diety na odchudzanie a raczej dietę i psychoterapię. Proszę wybrać się do specjalistów a na pewno Panu pomogą.
Jeżeli miałaby Pan problem z ustaleniem prawidłowego jadłospisu zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

 Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką

Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką

Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ

 „Chłopaki nie płaczą", czyli dlaczego zdecydowana większość osób poszukujących pomocy psychologicznej to kobiety

„Chłopaki nie płaczą", czyli dlaczego zdecydowana większość osób poszukujących pomocy psychologicznej to kobiety

Stereotypowy obraz mężczyzny opiera się na odwadze

Popularne tematy

Bulimia • Zaburzenia lękowe • Anoreksja • Choroba afektywna dwubiegunowa • Depresja • Lęk napadowy • Nerwica • Dieta dla sportowców • Dystymia • Dieta karmiącej mamy • Dieta dla kobiet • Zaburzenia depresyjne • Dieta w chorobach prostaty • Dieta na pamięć i koncentrację • Zespoły urojeniowe i otępienie • Bilansowanie zdrowej diety • Dieta dla mężczyzn • Uzależnienie od leków • Zaburzenia psychosomatyczne • Dieta w chorobach tarczycy • Dieta na ładną cerę • Dieta kardio • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta w hipercholesterolemii • Uzależnienie od zakupów

Artykuły na ten temat

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką • „Chłopaki nie płaczą", czyli dlaczego zdecydowana większość osób poszukujących pomocy psychologicznej to kobiety • Psychoterapia długoterminowa • Piotr Pogon: człowiek jest istotą przekorną, a życie - cudem • Kobieta wsadziła czosnek do pochwy. Dr Strus ostrzega przed konsekwencjami domowego leczenia infekcji intymnych • Jej ojciec zmarł na raka. Lekarka mówi o pierwszych objawach choroby • Zmęczenie a menopauza • Jedna rozmowa zmieniła życie tego lekarza. Staruszka doprowadziła go do łez • Tomek Markowski głośno mówi o HIV. Jeden komentarz wrył mu się w pamięć

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Jak poradzić sobie z w tej sytuacji? • Czy u lekarza może podnieść mi się ciśnienie? • Dlaczego krwawienie z odstawienia nie pojawia się? • Czy to normalne, że w tym wieku zmagam się z takimi problemami? • Dlaczego nie miałam krwawienia z odstawienia? • Co robić z tymi silnymi, nawrotowymi bólami brzucha? • Czy będę mogła wypić lampkę szampana po zażyciu tego leku? • Czy lek na nerwicę na mnie nie działa? • Co powinienem zrobić, żeby zaakceptować siebie? • Czy stres powoduje odsłanianie szyjek zębów?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy