Dostarczanie cukrów w posiłkach podczas doby
Czy zalecana dostarczana ilość cukru dla diety musi mieć równomierny podział w ciągu 5posiłków dziennie?
witam,
co ma pani na mtysli?
kazdy produkt zawiera pewna ilosc cukru,
najlepiej aby nie dostarczac naraz zbyt duzych ilosci, ze wzgledu na utrzymywanie poziomu glukozy we krwi na stalym poziomie
Witam!
Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przekroczenie dziennej zalecanej dawki cukru w diecie a odkładaniu tłuszczu – odpowiada Natalia Ulewicz
- Cukier w napoju Pepsi Zero – odpowiada Mgr inż. Marta Ścibisz
- Dostarczanie tłuszczów przy dobrze zbilansowanej diecie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Podwyższony poziom cukru i przybranie po ciąży 40 kg – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Jak dostarczyć witaminy do organizmu? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak uzupełnić niedobór sodu? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Bezpieczne i skuteczne odchudzani dla 56-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy cola szkodzi zdrowiu? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Waga 70 kg u 11-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Co jeść, by czuć się zdrowym i pełnym energii? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
"Zdrowe odżywianie staje się modne". Zaskakujące wyniki badań
Jakie są nawyki żywieniowe młodych Polaków? Odpowi
Zalecenia żywieniowe dla Polaków. Tak powinien wyglądać talerz
W ostatnich latach zalecenia żywieniowe coraz częś
Codzienne spożycie jajek. Ile jajek można jeść tygodniowo?
Jajka są nieodłącznym elementem wielu kuchni na św