Witam,
na pewno przy treningu jak i w trakcie i po leczeniu nie powinno boleć. Jak już decyduje się Pani na aktywność fizyczną w takiej sytuacji, proponuję orbitrek lub spinning, które będą bezpieczniejsze i mniej obciążające pod względem kompresji na dyski i stawy międzykręgowe. Na pewno zalecam konsultację z fizjoterapeutą, który dokładnie zróżnicuje skąd pochodzą dolegliwości. Pozdrawiam Dziękuję.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Ból w podudziu zdarza się dość często, może mieć w
Ćwiczenia na kręgosłup, zarówno wzmacniające, jak
Dehydratacja krążków międzykręgowych jest dolegliw
