Dziwny ból po powrocie do treningów piłki nożnej
Witam ! Miałem przerwe w treningach (pilka nożna) około jednego miesiąca . Po wejsciu na boisko i przebiegnięciu sie zauwazylem dziwny ból . Nie potrafie sprecyzowac dokładnego miejsca bólu . Okolice prostaty , tyłek . Jakby łapał mnie jakis skurcz, kłuje. Musze dodać ze trudno mi stanąć w rozkroku a co dopiero biegać i kopać piłkę. Dlaczego tak boli? I co zrobić aby wyleczyć tą kontuzje?