Witam, robi sobie Pani krzywdę. To co Pani pisze może skońćzyć szpitalem. Szansą na płaski brzuszek jest racjonalna dieta i ruch. Po więcej informacji zapraszam na stronkę www.fizjodiet.pl , gdzie za jakieś 2-3 tygodnie zamieścimy artykuły o zdrowej redukcji masy ciała.
Pozdrawiam
Witam serdecznie,
Droga, którą Pani wybrała do osiągnięcia wymarzonej sylwetki jest niezdrowa i bardzo niebezpieczna. Do prawidłowego funkcjonowania organizmu potrzebujemy wszystkich składników odżywczych - białek, węglowodanów, tłuszczy, witamin i składników mineralnych, co jesteśmy w stanie zapewnić poprzez odpowiedni dobór pokarmów. Nie wspomina Pani o parametrach pozwalających określić chociażby wstępnie czy dieta redukcyjna jest niezbędna (waga, wzrost). Na prawdę dzięki odpowiednio dobranej do Pani potrzeb diecie oraz aktywności fizycznej można osiągnąć wymarzoną sylwetkę.
Pozdrawiam
Witam Panią,
Pisze Pani aby nie odpowiadać iż głodówki to coś zlego ale to fakt i najgorsze co możemy zrobić walcząc o wymarzoną sylwetkę. W ten sposób zwolni Pani swoją przemianę materii. Może Pani przez ten czas stracić na wadze jednak po pewnym czasie kilogramy wrócą i to bardzo możliwe że z nawiązką (efekt jo-jo). Osłabi Pani również i wygłodzi swój organizm co może nieść za sobą inne negatywne skutki. Proszę nie eksperymentować tylko zadbać o zdrowe nawyki żywieniowe oraz aktywność fizyczną.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania prawidłowo dobraną dieta dietą zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy dieta kopenhaska wpływa negatywnie na organizm podczas miesiączki? – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Jak schudnąć w wieku 20 lat? – odpowiada Mgr Joanna Peplińska
- Jak liczyć dni głodówki? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Poziom cholesterolu rośnie przy głodówce - to normalne? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy po zabiegu usunięcia pęcherzyka żółciowego mogę stosować głodówki? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Spożywanie gotowanych warzyw i jazda na rowerze a prawdopodobieństwo schudnięcia – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Głodówka a odchudzanie – odpowiada Mgr Magdalena Adamus
- Biały nalot na języku i kwaśny oddech na głodówce oczyszczającej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jazda na rowerze stacjonarnym a odchudzanie – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- 10-dniowa głodówka przewidująca tylko picie wody – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Ważył ponad 130 kg. Schudł połowę, choć nie liczył kalorii
Chris Terrell ważył ponad 130 kilogramów. Po latac
Odchudzanie - produkty wspomagające, dieta i aktywność fizyczna
Odchudzanie, czyli działania skoncentrowane na utr
Hilaria Baldwin 4 miesiące po porodzie. Gwiazda zachwyca sylwetką
Żona aktora Aleca Baldwina, Hilaria, 4,5 miesiąca