Dieta oparta na wymiennikach węglowodanowych
Obejrzyj film i dowiedz się, na czym polega dieta oparta na wymiennikach węglowodanowych. Na ten temat wypowiada się ekspert - diabetolog dr Agnieszka Tiuryn-Petrulewicz.
Witam, robi sobie Pani krzywdę. To co Pani pisze może skońćzyć szpitalem. Szansą na płaski brzuszek jest racjonalna dieta i ruch. Po więcej informacji zapraszam na stronkę www.fizjodiet.pl , gdzie za jakieś 2-3 tygodnie zamieścimy artykuły o zdrowej redukcji masy ciała.
Pozdrawiam
Witam serdecznie,
Droga, którą Pani wybrała do osiągnięcia wymarzonej sylwetki jest niezdrowa i bardzo niebezpieczna. Do prawidłowego funkcjonowania organizmu potrzebujemy wszystkich składników odżywczych - białek, węglowodanów, tłuszczy, witamin i składników mineralnych, co jesteśmy w stanie zapewnić poprzez odpowiedni dobór pokarmów. Nie wspomina Pani o parametrach pozwalających określić chociażby wstępnie czy dieta redukcyjna jest niezbędna (waga, wzrost). Na prawdę dzięki odpowiednio dobranej do Pani potrzeb diecie oraz aktywności fizycznej można osiągnąć wymarzoną sylwetkę.
Pozdrawiam
Witam Panią,
Pisze Pani aby nie odpowiadać iż głodówki to coś zlego ale to fakt i najgorsze co możemy zrobić walcząc o wymarzoną sylwetkę. W ten sposób zwolni Pani swoją przemianę materii. Może Pani przez ten czas stracić na wadze jednak po pewnym czasie kilogramy wrócą i to bardzo możliwe że z nawiązką (efekt jo-jo). Osłabi Pani również i wygłodzi swój organizm co może nieść za sobą inne negatywne skutki. Proszę nie eksperymentować tylko zadbać o zdrowe nawyki żywieniowe oraz aktywność fizyczną.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania prawidłowo dobraną dieta dietą zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak schudnąć w wieku 20 lat? – odpowiada Mgr Joanna Peplińska
- Aktywność fizyczna a odchudzanie – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak liczyć dni głodówki? – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Spożywanie gotowanych warzyw i jazda na rowerze a prawdopodobieństwo schudnięcia – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy dieta kopenhaska wpływa negatywnie na organizm podczas miesiączki? – odpowiada Dr Agata Jarnuszewska
- Poziom cholesterolu rośnie przy głodówce - to normalne? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jazda na rowerku treningowym a brak efektów odchudzania – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jakie ćwiczenia rozpocząć, by cieszyć się nienaganną sylwetką? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Zrzucenie 20 kg podczas 2 miesięcy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak ćwiczyć mięśnie nóg? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Hilaria Baldwin 4 miesiące po porodzie. Gwiazda zachwyca sylwetką
Żona aktora Aleca Baldwina, Hilaria, 4,5 miesiąca
Odciął się od rodziny i przyjaciół. Po 7 miesiącach był nie do poznania
Próbował już wszystkiego - sportu, diety keto i wi
Rekord świata w robieniu planka należy do 62-latka. George Hood wytrzymał w tej pozycji 8 godzin i 15 minut
To, co zrobił George Hood to absolutny fenomen. Ćw