Dieta śródziemnomorska dostarcza organizmowi odpowiednią ilość tłuszczu, energii, błonnika oraz wiele witamin i składników mineralnych. Zawiera dużo warzyw, owoce, ryby morskie, a główne źródło tłuszczu w tej diecie stanowi oliwa z oliwek. O jej wpływie na nasze zdrowie opowiada prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, internista.
Witam
Wielkość łydek może wynikać z ich naturalnego kształtu, co sugeruje drobna budowa i niska masa ciała. W tej sytuacji zmiana ich kształtu nie jest możliwa, ponieważ regularne ćwiczenia modelujące tę partię, rzeczywiście wzmocnią mięśnie, przez co łydki będą wydawały się jeszcze większe. Proponuję zaakceptować swoją naturalną budowę i nie przejmować się drobiazgami, ponieważ najczęściej problem na który zwracamy ogromną uwagę, dla innych jest niezauważalny.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Idealne wymiary? To mit Ma 175 cm wzrostu i waży o
Juan Pedro Franco znów może chodzić o własnych sił
"Wczorajszy dzień bardzo mi dokopał, usłyszałem sp
