Ile powinna ważyć 37-latka o wzroście 168 cm?
ile powinno ważyć 37-latka przy wzroście 168cm
Witam!
Przy wzroście 168 cm Pani prawidłowa masa ciała powinna mieścić się w zakresie 57-71 kg. Wówczas Pani BMI będzie mieściło się w normie (20-25). Pozdrawiam, Patrycja Sankowska
Witam,
zakres prawidłowej masy ciała jest szeroki: od 52 do 70 kg.
Witam, prawidłowa masa ciała w Pani przypadku, to zakres 52,2 - 70,5 kg. Tyle mówią normy. Waga to jednak nie jedyny wskaźnik mówiący o kondycji naszego ciała. Bardzo wiele zależy od jego struktury. Ktoś ważący 53kg może wyglądać mniej korzystnie od osoby ważącej 65kg. Osoba o minejszej wadze ciała może mieć gorsze proporcje tkanki tłuszczowej i mięśniowej niż ta cięższa. Prosze zwrócić uwagę na fakt, że ta sama objętość mięśni waży więcej niż tłuszczu.
Witam serdecznie, idealna waga dla kobiety przy wzroście 168 cm mieści się w zakresie od 61 do 69 kilogramów.
Wiatm. Zakres normy jest dosyć szeroki, waha się w zakresie +- 10kg. przy Pani wzroście to 58-69kg. Najlepiej w tym zakresie znaleźć swoja masę ciała w której się dobrze czujemy i co ważniejsze utrzymujemy ją stale (dopuszczalne są wahania +-2 kg). Istotniejsze od samej masy ciała jest jego skład, czyli zwartość tłuszczu, mięśni, wody. Warto zrobić analizę składu masy ciała, która powie jakie są te wartości u Pani. Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile powinna ważyć przy wzroście 165 cm? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Odpowiednia waga przy wzroście 168 cm u 22-latki – odpowiada Mgr Magdalena Borowiec
- Ile powinna ważyć kobieta z 165 cm wzrostu? – odpowiada Małgorzata Panek
- Jaka waga jest prawidłowa dla 165 cm wzrostu? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Ile powinnam ważyć po 4 porodach? – odpowiada Dr n. zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
- Waga 40 kg przy wzroście 163 cm – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Ile powinna wynosić moja waga przy wzroście 154 cm? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Prawidłowa waga przy 162 cm wzrostu u 19-latki – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Najlepsza waga do wzrostu 175 cm – odpowiada Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
- Ile powinnam prawidłowo ważyć przy wzroście 160 cm? – odpowiada Dr Anna Brinken
