Witam!
Przy wzroście 168 cm Pani prawidłowa masa ciała powinna mieścić się w zakresie 57-71 kg. Wówczas Pani BMI będzie mieściło się w normie (20-25). Pozdrawiam, Patrycja Sankowska

0

Witam, prawidłowa masa ciała w Pani przypadku, to zakres 52,2 - 70,5 kg. Tyle mówią normy. Waga to jednak nie jedyny wskaźnik mówiący o kondycji naszego ciała. Bardzo wiele zależy od jego struktury. Ktoś ważący 53kg może wyglądać mniej korzystnie od osoby ważącej 65kg. Osoba o minejszej wadze ciała może mieć gorsze proporcje tkanki tłuszczowej i mięśniowej niż ta cięższa. Prosze zwrócić uwagę na fakt, że ta sama objętość mięśni waży więcej niż tłuszczu.

0

Wiatm. Zakres normy jest dosyć szeroki, waha się w zakresie +- 10kg. przy Pani wzroście to 58-69kg. Najlepiej w tym zakresie znaleźć swoja masę ciała w której się dobrze czujemy i co ważniejsze utrzymujemy ją stale (dopuszczalne są wahania +-2 kg). Istotniejsze od samej masy ciała jest jego skład, czyli zwartość tłuszczu, mięśni, wody. Warto zrobić analizę składu masy ciała, która powie jakie są te wartości u Pani. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ile powinnam ważyć przy wzroście 168 cm?

Witam! Mam 37 lat, ważę 72 kg, wzrost 168cm i jestem kobietą. Wcześniej stosowałam dietę Kopenhaską. W mojej rodzinie występują choroby takie jak otyłość i nadwaga. Marzę o zrzuceniu 10 kg.   Dziękuje za przeczytanie.
KOBIETA, 37 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ile powinna ważyć 5,5-latka przy wzroście 112,5 cm?

Witam ile powinna wazyc dziewczynka 5 lat i osiem miesiecy przy zwroscie 112,5 dziekuje i pozdrawiam
KOBIETA, 42 LAT ponad rok temu

Witam, podaję wskazania obliczone na podstawie wskaźnika Queteleta II, oraz diagnozy wg IOTF.

Poniżej 16 kg niedowaga
17 kg lekka niedowaga
18 - 21 kg norma
powyżej 22-24 kg masła nadwaga
powyżej 25 kg otyłość

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty