Waga 40 kg przy wzroście 163 cm

Witam, mam 19 lat ( pełne we wrzesniu ) Ważę 40 kg przy wzroscie 163 , jaka jest moja prawidlowa waga?

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Niedowaga Dietetyka

Lek. Marta Gryszkiewicz

97 poziom zaufania

Pani BMI wynosi 15, co oznacza znaczą niedowagę. Odpowiednia waga przy Pani wzroście to 50-58 kg.

Lek. Rafał Gryszkiewicz

90 poziom zaufania

Witam, w obecnej sytuacji rozpoznać można niedowagę. Prawidłowa masa ciała przy wzroście 163cm mieści się w zakresie: 48-66 kg (BMI 18-25).

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jaka jest odpowiednia waga do wzrostu 163 cm? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Czy moja waga jest prawidłowa? – odpowiada Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Czy waga 58 kg przy wzroście 169 cm to nadwaga? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
Mam 13 lat, 163 cm wzrostu i ważę 43 kg. Czy to odpowiednia waga? – odpowiada Lek. Katarzyna Janota
Jaka waga jest prawidłowa dla 165 cm wzrostu? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
Czy waga 40 kg jest odpowiednia dla 12-letniej dziewczynki o wzroście 163 cm? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Prawidłowa waga dla nastolatki przy wzroście 164 cm – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Prawidłowa waga przy 153 cm wzrostu – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Prawidłowa waga przy 162 cm wzrostu u 19-latki – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Prawidłowa waga ciała przy wzroście 160 cm – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska

artykuły

Waga niemowlęcia - jaka prawidłowa masa ciała, jak ją sprawdzić?

Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró

Lekka nadwaga jest korzystna dla zdrowia? Nowe wyniki naukowców

Osoby z lekką nadwagą żyją dłużej. Bywa, że cieszą

CBOS podaje zatrważające dane. Ponad połowa Polaków ma problem z otyłością

Według badań ponad połowa Polaków, bo aż 59 proc.,

45 kg wagi przy 163 cm wzrostu to nadwaga?

ważę 45 kg i mam 163 cm wzrostu czy mam niedowagę?

ponad rok temu

Dietetyka

Lek. Jacek Ławnicki

98 poziom zaufania

Witam! Podana masa ciała w odniesieniu do wzrostu wskazuje na niedowagę. Proszę udać się do lekarza, który ustali, czy taki stan nie ma związku z chorobą. Najprawdopodobniej konieczna będzie modyfikacja diety.

Mgr Bartosz Kulczyński Dietetyk, Poznań

40 poziom zaufania

Witam serdecznie,
niestety masz lekką niedowagę. Jednakże wystarczy abyś przytył/a 5 kg i już Twoja masa ciała "załapie" się w normę :) Zwiększ kaloryczność diety, ale w zdrowy sposób, zwiększając spożycie produktów mlecznych (półtłustych), produktów zbożowych oraz chudych rodzajów mięs. Nie staraj się przytyć poprzez jedzenie słodyczy, czy tłustych produktów oraz tych z rodzaju fastfood - ponieważ spowodują przyrost tłuszczu.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wzrost i waga a wiek 14 lat – odpowiada Roma Wojtewicz
Waga 40 kg przy wzroście 163 cm – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
Prawidłowa waga przy 177 cm wzrostu – odpowiada Mgr Bartosz Kulczyński
Jaka jest odpowiednia waga do wzrostu 163 cm? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Prawidłowa waga dla wzrostu 163 cm – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Jaka jest prawidłowa waga przy wzroście 163 cm? – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
Mam 13 lat, 163 cm wzrostu i ważę 43 kg. Czy to odpowiednia waga? – odpowiada Lek. Katarzyna Janota
Czy waga 69 kg jest proporcjonalna do mojego wzrostu 174 cm? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jaka jest prawidłowa waga dla wzrostu 163 cm? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Prawidłowa waga dla nastolatki przy wzroście 164 cm – odpowiada Mgr Kamila Drozd

artykuły

Otyłość prosta - objawy, przyczyny i czynniki ryzyka, leczenie

Otyłość prosta to choroba przewlekła, która dotycz

Antykoncepcja a tycie - jak to naprawdę jest?

Tabletki antykoncepcyjne chronią przed niechcianą

Problem 422 milionów osób. Lekarz wskazuje, że ten nawyk do krok do rozwoju choroby

Cukrzyca typu 2 jest jedną z najbardziej rozpowsze

Mgr Patrycja Sankowska Dietetyka, Szczecin

umów wizytę

Mgr Joanna Wardenga Dietetyk, Dąbrowa Górnicza

umów wizytę

Mgr Laura Mętel Dietetyka, Inowrocław

umów wizytę

Mgr Jolanta Kempińska Dietetyka, Poznań

umów wizytę

Prawidłowa waga dla wzrostu 163 cm

Mam prawie 11 lat, 163 cm wzrostu i ważę 42-43 kg. Wydaje mi się, że jestem za gruba. Czy mam nadwagę?

ponad rok temu

Odchudzanie Dietetyka Waga a zdrowie

Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik Dietetyk, Warszawa

67 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Twoja masa ciała w stosunku do wieku jest prawidłowa, jednakże jesteś wysoka i jak na swój wzrost ważysz za mało. Twój wzrost i masa ciała różnią się o więcej niż dwie pozycje centylowe, co oznacza niedobór masy ciała w stosunku do wzrostu. Niskie BMI wynoszące 16,2 również wskazuje na niedobór masy ciała. Możesz spokojnie przytyć kilka kilogramów, ponieważ nie tylko nadwaga, ale również niedowaga może zaszkodzić Twojemu zdrowiu, zwłaszcza w okresie rozwoju. Jeśli czujesz się źle ze swoją wagą, porozmawiaj o tym z rodzicami lub kimś w szkole, kto pomoże Ci obiektywnie ocenić sylwetkę. Proponowałabym również wizytę u lekarza pierwszego kontaktu, który sprawdzi, czy rozwijasz się prawidłowo.

Pozdrawiam