Ja chcę kilka cm urosnąć - co mam zrobić? Pomóżcie

Mam 163 cm wzrostu i waga 60 kg, na to, że chcę mieć wzrost np: 170cm lub 169. Proszę o pomoc .... Nie wiem co mam zrobić?
ponad rok temu

Witam.

Nie napisałaś/leś w jakim jesteś wieku, a to zależy od tego czy możesz jeszcze urosnąć czy tez nie. Dziewczęta rosną do około 16 roku życia, chłopcy dłużej, nawet do 19-20. Nie należy się przejmować póki co, możesz wykonywać ćwiczenia rozciągające oraz być aktywną fizycznie. Świetna jest koszykówka lub siatkówka, które wymagają ciągłego skakania i wybijania się, dzięki czemu nasze ciało się rozciąga.

Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty