Jak bezpiecznie ćwiczyć po usunięciu piersi?

Witam, mam 29 lat jestem po chemioterapii, i operacji osunięcia piersi, w trakcie chemii przytyłam 15 kg i chciałabym to zrzucić tylko nie wiem jak i co ćwiczyć, mam nie do końca sprawna operowana rękę i nie chciałabym zrobić sobie krzywdy
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty