Jak dbać o odporność w zimie?

jak być odpornym na zimę? jaki szampon kupić jak ma się łupież?
MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu
Dr n. med. Marek Derkacz
Dr n. med. Marek Derkacz Diabetolog, Lublin
88 poziom zaufania

Witam Pana,

Jeśli chodzi o odporność, to bardzo ważna jest odpowiednia ilość snu - najlepiej ok 8 h nieprzerwanego snu nocnego, właściwa dieta oraz unikanie stresu. Wspomagająco można zastosować jakieś preparaty jeżówki, albo wyciąg z wątroby rekina grenlandzkiego. Są również dostępne skuteczniejsze bakteryjne szczepionki doustne, które skutecznie zwiększają odporność. Co do łupieżu, to polecam szampon leczniczy zawierający ketokonazol - np. Nizoral.

Pozdrawiam serdecznie.

Marek Derkacz

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty