Co stosować, by wzmocnić odporność?
W jaki sposób i co stosować konkretnie, aby mieć większą odporność w Zimę do treningów zarówno na rowerze jak i bieganie, czy też basen? słyszałem choćby o miodzie.
Witam. Celem podniesienia odporności można stosować między innymi preparaty witaminy C, inozyny, oraz szczepionki doustne zawierające rybosomy bakteryjne. Celem dobrania odpowiedniej metody proponuję skonsultować się z lekarzem, który będzie miał możliwość zebrania wywiadu i zbadania. Ważna jest również zdrowa dieta oraz ograniczanie używek. Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak mogę wspomóc odporność dziecka? – odpowiada Mgr Adam Marendowski
- Co można stosować, aby podnieść odporność? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Jak dbać o odporność w zimie? – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Jak podnieść odporność u 5-letniego dziecka? – odpowiada Michał Springer
- Dieta na wzmocnienie odporności – odpowiada Mgr Grażyna Kosowska
- W jaki sposób podnieść odporność przy ciągłych infekcjach? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co robić, aby podnieść odporność organizmu u 6 latka? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jak szybko poprawić swoją odporność? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Odporność - jak wzmocnić i nie przesadzić? – odpowiada Lek. Magdalena Kowalska
- Przewlekłe infekcje w sezonie jesienno-zimowym u 6-latka – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
