Sposoby na wspomaganie odporności
Jakimi sposobami wzmocnić odporność???gdyż mam bardzo osłabioną bo co jakiś czas przeziębiam się i choruje..
Dobry wieczór,
Dobrze byłoby Panią zbadać w kierunku obecności objawów sugerujących np. niedobory witaminowe. W procesie wzmacniania odporności ważny jest odpowiedni odpoczynek - sen optymalnie w ilosci 8 h na dobę oraz dobrze zbilansowana dieta i unikanie czynników stresujących. Na rynku są również liczne preparaty, które poprawiają odporność, np. preparaty jeżówki, wyciąg z wątroby rekina grenlandzkiego, czy suplement diety - padma, ew. colostrum. Skuteczność tych preparatów jest różna. Skuteczniejsze od nich są swoiste szczepionki bakteryjne - np. w formie doustnej.
Pozdrawiam serdecznie.
Marek Derkacz
Wzmacnianie odporności - droga najprostsza - probiotyk Sanprobi IBS przez 3-5 miesięcy, 1 kapsułka po kolacji. Reguluje florę bakteryjną jelita, poprawia jego funkcje, wzmacnia odporność (synteza dimeru immunoglobuliny IgA zasiedlającego wszystkie śluzówki). Leczenie to zazwyczaj daje ochronę na dalsze 12 miesięcy. Przy stosowaniu antybiotyku zwiększyć dawkę - minimum 2x1 kaps.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak dbać o odporność w zimie? – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
- Częste przeziębienia u dziecka szybko przechodzące w zapalenie płuc a wzmacnianie odporności – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Osłabienie, znużenie i senność i wyniki morfologii poniżej normy – odpowiada Dr Jolanta Nagadowska
- Czy olej z rekina lub wieloryb w kapsułkach wzmocni wzmocnić odporność? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Możliwość rzucenia palenia z lekiem Desmoxan przy nadciśnieniu i boreliozie – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Zespół jelita drażliwego i silny ból brzucha – odpowiada Dr Jolanta Nagadowska
- Jak zwiększyć odporność naturalnymi sposobami? – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Odporność - jak wzmocnić i nie przesadzić? – odpowiada Lek. Magdalena Kowalska
- W jaki sposób wzmocnić odporność? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Podejrzenie białaczki i słaba odporność organizmu – odpowiada Lek. Agnieszka Barchnicka
artykuły
Sanprobi - rodzaje, dawkowanie
Sanprobi są to probiotyki, któych zadaniem jest ws
LaciBios Femina - skład, działanie, wskazania i skutki uboczne
LaciBios femina to doustny probiotyk ginekologiczn
Saccharomyces boulardii - właściwości, preparaty i wskazania
Saccharomyces boulardii to kultury drożdży probiot