Jak dużo sera żółtego można spożyć w ciągu dnia?
Ser zolty zawiera duze ilosci cholesterolu.Ile moge go dziennie zjesc?
Witam Panią,
w trosce o swoje zdrowie proszę zastanowić się nad ograniczeniem żółtego sera do jednej/dwóch porcji w tygodniu na rzecz chudych twarożków. Codzienna porcja sera żółtego będzie przyczyniała się do wzrostu poziomu cholesterolu we krwi. Proszę także unikać serów pleśniowych, topionych oraz tłustych twarogów.
Pozdrawiam,
Monika Biziel
biziel.dobrydietetyk.pl
Witam!
Zachęcam do zapoznania się z moim artykułem na temat serów: http://diet-coaching.xaa.pl/zanim-wlozysz-ser-do-koszyka-artykul-dla-food-forum/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Rozszerzanie diety u 8-miesięcznego niemowlaka – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Idealne BMI dla 19-latki z 54 kg wagi – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Spożywanie sera podczas karmienia piersią – odpowiada Mgr Sylwia Beyer-Wygońska
- Spożywanie żółtego sera przy alergii – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Spożywanie żółtego sera podczas odchudzania – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy 62 kg przy 170 cm wzrostu to prawidłowa waga? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy spożycie orzechów włoskich może spowodować rozwolnienie? – odpowiada Mgr Natalia Parulska
- Pojawianie się pryszczy po zjedzeniu sera żółtego – odpowiada Mgr Adrian Kowalewski
- Waga 26-letniej kobiety po porodzie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak przytyć zdrowo ok. 5 kg? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Który ser warto jeść? Ranking najzdrowszych serów
Ranking najzdrowszych serów Ludzie kochają ser! Mo
Polacy dodają do kanapek lub sosów. Skład jeży włos na głowie
Serki kanapkowe cieszą się ogromną popularnością w
Pizza w ciąży - czy można ją jeść? Jaką wybrać?
Pizza w ciąży jest dozwolona, o ile jest spożywana