Czy spożycie orzechów włoskich może spowodować rozwolnienie?
Czy jedzenie młodych orzechów włoskich ok. 1/2 kg dziennie może spowodować rozwolnienie?
Szanowna Pani, jedzenie orzechów włoskich jest niezwykle korzystne dla naszego zdrowia. Jednak ilość, którą Pani spożywa (nawet przy założeniu że podała Pani masę razem z łupiną) jest zdecydowanie zbyt duża i może być przyczyną rozwolnienia. Orzechy, pomimo dużej wartości odżywczej są również bardzo kaloryczne. Kilka orzechów włoskich dziennie jest jak najbardziej wskazane.
Pozdrawiam serdecznie
Witam,
Zachęcam do lektury mojego artykułu na temat orzechów włoskich i ich właściwości odżywczych: http://diet-coaching.xaa.pl/wlasciwosci-odzywcze-zdrowotne-orzechow-wloskich-artykul-food-forum/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy orzechy włoskie wspomagają trawienie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Codzienne spożywanie orzechów – odpowiada Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik
- Wątpliwości dotyczące jedzenia orzechów – odpowiada Mgr Patrycja Kłósek
- Jak dużo sera żółtego można spożyć w ciągu dnia? – odpowiada Mgr inż. Monika Biziel
- Jakie witaminy zawierają orzechy włoskie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Namaczanie orzechów przed spożyciem – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Idealne BMI dla 19-latki z 54 kg wagi – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Spożywanie orzechów przy wadze 55 kilogramów – odpowiada Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik
- Waga 26-letniej kobiety po porodzie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czym spowodowane są różnice w wadze? – odpowiada Natalia Ulewicz
artykuły
Najlepsze orzechy dla serca. Chronią przed miażdżycą i udarem
Czy wiesz, że już jeden orzech brazylijski dzienni
Zaliczane do najzdrowszych orzechów. Wspomagają koncentrację i pamięć
Orzechy laskowe to prawdziwa potęga składników odż
Najlepszy pokarm dla serca. Bogactwo magnezu i potasu
Czy coś kalorycznego i chrupiącego może być wyjątk