Czy spożycie orzechów włoskich może spowodować rozwolnienie?
Czy jedzenie młodych orzechów włoskich ok. 1/2 kg dziennie może spowodować rozwolnienie?
Właściwości kwasów omega-3
Kwasy omega-3 są bardzo ważnym składnikiem, który powinien być obecny w naszej diecie. Istotnych informacji nt. właściwości i zastosowaniu ich w medycynie udziela dr Leszek Walentynowicz, lekarz rodzinny.
Szanowna Pani, jedzenie orzechów włoskich jest niezwykle korzystne dla naszego zdrowia. Jednak ilość, którą Pani spożywa (nawet przy założeniu że podała Pani masę razem z łupiną) jest zdecydowanie zbyt duża i może być przyczyną rozwolnienia. Orzechy, pomimo dużej wartości odżywczej są również bardzo kaloryczne. Kilka orzechów włoskich dziennie jest jak najbardziej wskazane.
Pozdrawiam serdecznie
Witam,
Zachęcam do lektury mojego artykułu na temat orzechów włoskich i ich właściwości odżywczych: http://diet-coaching.xaa.pl/wlasciwosci-odzywcze-zdrowotne-orzechow-wloskich-artykul-food-forum/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy orzechy włoskie wspomagają trawienie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Codzienne spożywanie orzechów – odpowiada Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik
- Czy to prawda, że nie wolno spożywać za dużo orzechów włoskich? – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Spożywanie orzechów przy wadze 55 kilogramów – odpowiada Mgr Justyna Marszałkowska-Jakubik
- Idealne BMI dla 19-latki z 54 kg wagi – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Przyczyny niedowagi przy zdrowym odżywianiu się – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Jakie witaminy zawierają orzechy włoskie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Wątpliwości dotyczące jedzenia orzechów – odpowiada Mgr Patrycja Kłósek
- Czy 62 kg przy 170 cm wzrostu to prawidłowa waga? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie przekąski są zdrowe? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Dolegliwości jelitowe a kwas masłowy
Nasze jelita każdego dnia wykonują tytaniczną prac
Co jest lepsze? Trzy duże posiłki czy kilka mniejszych w ciągu dnia?
Dwa? Trzy? A może pięć posiłków dziennie? Ile rzec
Uważaj na te produkty. Możesz cały dzień spędzić w toalecie
Co wywołuje biegunkę? Niektóre osoby mogą bez prob