Jak leczyć płaczliwość u 18-latki?
Witam
Nazywam się Kamila mam 18 lat i moim problemem jest płaczliwość/nerwica/depresja
od ok roku choruje na depresję mam myśli samobójcze, złe dni nic mi się nie chce do tego dochodzi mi nerwica bo jestem osobą, która bardzo szybko się denerwuje są to nawet banalne rzeczy, dużo rzeczy mnie wkurza a ja albo wybucham krzykiem, albo zaczynają mi lecieć łzy. Przy dużym stresie (kiedy muszę coś zrobić) od razu zaczynam płakać, w brzuchu mam straszne motyle, drżą mi ręce po prostu stan nie do wytrzymania. Mam jeszcze myśli w głowie, które muszę zrobić chodzi o to że np. Myślę sobie że jeśli nie zrobię danej rzeczy komuś stanie się krzywda więc szybko muszę zrobić daną rzecz która siedzi mi w głowie np. pozbywać jeden widelec w zlewie, czy wyjąć coś z torby. Idąc ulicą nie umiem spojrzeć na ludzi patrzę się ciągle albo na chodnik z słuchawkami w uszach albo w telefon, nienawidzę wzroku ludzi dlatego go unikam. Kiedy rozmawiam z ludźmi, których znam mniej także nie potrafię spojrzeć im w oczy unikam tego i patrze albo gdzieś w bok albo na inną część twarzy przez chwilę spojrzę na oczy, ale szybko wzrok ucieka. Co to może być? Depresja i dwie inne choroby? Z płaczem odkąd pamiętam miałam problemy byłam bardzo płaczliwym i nerwowym dzieckiem,ale przeszło to teraz do takiego stopnia ze denerwuje się o byle co a po chwili mam straszne wyrzuty sumienia i myślę o najgorszych rzeczach że np. nakrzyczałam na kogoś a zaraz tej osoby może zabraknąć. Sama ze sobą nie umiem już wytrzymać. Proszę o pomoc
