KONIECZNA PILNA KONSULTACJA PSYCHIATRYCZNA !!! ROZMOWA Z RODZINĄ, może też rozmowa z kimś zaufanym, z księdzem!...
Witam Pana,
z opisu wynika, że jest Pan osobą wysoko wrażliwą, ale interpretuje Pan tę cechę jako "odmienność" w negatywnym tego słowa znaczeniu. Jest Pan też w wieku, gdy jeszcze może występować "huśtawka" hormonalna, dająca sporą zmienność nastrojów. Wrażliwość jest cechą, która rzeczywiście daje więcej wrażeń, np. większe przejmowanie się, nawet drobiazgami, czego być może inni nie przejawiają lub nie mówią o tym po prostu. Wrażliwość daje również silniejsze przeżywanie pozytywnych emocji, a to jest już przyjemniejsze. Trzeba nauczyć się żyć z wrażliwością. Polecam Panu książkę Elaine N. Aron pt. "Wysoko wrażliwi".
Jeśli chodzi o stwierdzenie lub wykluczenie choroby psychicznej, to same pojawienie się objawów nie są do tego wystarczające, ponieważ bardzo ważny jest moment życia, w którym pojawiły się. Np. informacja, że ktoś leczył się na depresję a mimo to popełnił samobójstwo, może wywołać lęk przed skutkami depresji oraz myśli, że nas też to może dotknąć - takie myśli i lęki są adekwatne do danej sytuacji. Myśli o chęci zabicia bliskich wcale nie muszą być objawem choroby psychicznej, ponieważ mogą pojawiać się, gdy czujemy się sfrustrowani, zestresowani, samotni, gorsi, niezrozumiani lub w konflikcie z bliskimi. Występują wtedy silne negatywne emocje i rodzą one różne, czasem dziwaczne myśli, również samobójcze. Na pewno korzystne jest porozmawianie z kimś zaufanym o tym, co się przeżywa, a nie zostawanie z tym samemu.
Dlatego tak ważne jest przyjrzenie się całemu kontekstowi objawów - jest to element diagnozy problemu i może to zrobić psycholog, psychoterapeuta lub psychiatra. Można skorzystać z możliwości takiej konsultacji online, np przez skype. Stany depresyjno-lękowe można leczyć psychoterapią lub lekami. Leki antydepresyjne nie działają od razu, tylko po 2-3 tygodniach, więc może dlatego nie odczuwał Pan ich działania. Psychoterapia pozwala zrozumieć przyczyny problemów, wtedy objawy mniej niepokoją, bo wiadomo, dlaczego się pojawiły.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy to może być chwilowy stan? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak leczyć te obsesyjne stany lękowe? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak leczyć nerwicę depresyjno-lękową? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak leczyć zdiagnozowane zaburzenia depresyjno-lękowe mieszane? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak leczyć te zaburzenia lękowo-depresyjne? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy stany depresyjno-lękowe prowadzą do tzw. "blokad" w funkcjonowaniu? – odpowiada Mgr Joanna Lida
- Zaburzenia depresyjno-lękowe u 39-letniej kobiety – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Jak leczyć moje zaburzenia depresyjno-lękowe? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Czy Depakina jest skuteczna na zaburzenia depresyjno-lękowe? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Zaburzenia depresyjno-lękowe a nerwica – odpowiada Mgr Anna Ingarden
artykuły
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Jak postępować z osobą, która chce popełnić samobójstwo?
Myśli samobójcze należy zawsze traktować poważnie.
Choroba afektywna dwubiegunowa. Agnieszka opowiada, jak wygląda życie z chorobą bipolarną (ChAD)
Nawet lekarzom zdarza się mylić jej objawy z depre