Dzień dobry,
Należałoby dokładnie zweryfikować obecny sposób odżywiania się oraz jakość diety wnuczki - czy dotychczasowa dieta zaspokaja nie tylko zapotrzebowanie energetyczne, odżywcze, ale również na składniki mineralne oraz witaminy. Należy ocenić dotychczasowy sposób odżywiania się, określić całkowitą przemianę materii i na takim poziomie kalorycznym utrzymywać codzienną dietę. Prowadzony systematycznie dzienniczek żywieniowy na pewno będzie pomocnym narzędziem w celu ustalenia dalszych kroków. W dzienniczku żywieniowym może zapisywać Pani wszystkie spożyte pokarmy przez wnuczkę, dzięki temu będzie można łatwiej kontrolować wszystkie spożyte pokarmy oraz ocenić sposób odżywiania. Przykładowy wzór dzienniczka do pobrania: http://agataprzytula.pl/inc/pliki//EduDiet%20-%20dzienniczek%20%C5%BCywieniowy%20-%20dietetyk%20lublin.pdf
Zapraszam również do pobrania karty zmiany nawyków, którą razem z wnuczką może Pani uzupełniać i tym samym pracować nad zmianą dotychczasowego sposobu odżywiania: http://agataprzytula.pl/zdrowe-żywienie-dzieci
W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację online lub zachęcam do kontaktu telefonicznego pod numerem 575 767 107 lub mailowego - kontakt@agataprzytula.pl
Życzę wszystkiego dobrego i pozdrawiam serdecznie,
mgr Agata Przytuła
http://agataprzytula.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak przybrać na wadze przy niedoczynności tarczycy? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
- Co może powodować takie gazy i wzdęcia? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
- Hakie powinny by wymiary uda przy takim wzroście? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
- Ile powinna ważyć w tym wieku? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
- Czy to jest prawidłowa waga? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak przybrać na wadze w tym wieku? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
- Czy codzienne stosowanie takiej wagi jest bezpieczne? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
- Jak ustabilizować spożywanie kalorii? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
- 3-latka przestała jeść - co może być przyczyną? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
- Czy takie symptomy świadczą o schorzeniu układu pokarmowego? – odpowiada Mgr Agata Przytuła