Jak leczyć te problemy przy stosunku?

Dzień dobry, mam pewien problem, ale po kolei. Od ostatniego związku minęło ponad 10 lat. Teraz mam 25. Od niedawna ponownie jestem w związku z kobietą i chciałbym się z Nią kochać jednak... nie mogę. Podczas pierwszej próby stosunku (jeszcze nigdy tego nie robiłem) po prostu mój "sprzęt" zawiódł i nie stanął odpowiednio mocno by zacząć stosunek płciowy. Z partnerką staraliśmy się go pobudzić ale niestety się nie udało. Podczas pieszczot natomiast wszystko wydaje się być w porządku (chociaż moim zdaniem wydaje mi się, że gdy te pieszczoty się skończą albo zajmiemy się innymi to jakoś szybciej opada). Pomyśleliśmy, że to mogło być przez stres więc zdecydowaliśmy się na wstrzymanie tych działań i zajęciu się innymi sprawami. Przeszliśmy do stosunków oralnych i do pobudzania mechanicznego (innymi słowy: masturbacji, w tych sytuacjach też łapię się na tym, że jestem jakiś napięty i staram się rozluźniać) i... kolejna klapa bo nie mogłem dojść, mój członek wydawał się być nieczuły na różne pieszczoty (mowa o żołędziu) albo czuły tylko przez chwilę. Jest to dosyć wstydliwe i frustrujące bo chciałbym by moja partnerka również widziała, że mnie pociąga i że sprawia mi przyjemność (to wie) i doprowadza do orgazmu itd. a jednak to się nie dzieje. Nie wiem dlaczego, miałem obawy zawsze, że za szybko będę szczytował a tu problem jest wręcz w drugą stronę. Martwi się o mnie oraz ja również się tym martwię i się stresuję tym, że znowu nie wychodzi tak jak jakiś czas temu po tygodniowej abstynencji od masturbacji, gdzie napięcie sięgało zenitu a przy spotkaniu wszystko odpuszczało i historia się powtarzała. Dodam, że przez ten okres (między ostatnią partnerką a obecną) byłem bardzo samotny i dosyć często się masturbowałem co, jak myślę, mogło mieć duży wpływ na obecną sytuację. Pytanie brzmi: czym to wszystko jest tak serio spowodowane i jak się z tego wyleczyć? Pozdrawiam serdecznie!