Jak mam nauczyć się okazywania uczuć i emocji?
Witam, mam problem z okazywaniem jak i odczuwaniem jakichkolwiek uczuć, od paru miesięcy zauważyłam, ze nie odczuwam emocji które kiedyś często mi towarzyszyły jak radość, zauroczenie czy też smutek. Nie jestem w stanie płakać, złość przechodzi bardzo szybko, następnie po niej przychodzi obojętność, czy może to być wina kontaktu z rodzicami A właściwie ich braku?
Matka ma dwie twarze co wprawia mnie w dezorientacje, jest wobec mnie obojętna albo wścibska i nadopiekuńcza. Napewno jest niezadowolona ze mnie, lecz mimo że tego nie mówi oczekuje od mojej osoby abym była kopią mojego starszego brata, najlepszy uczeń w szkole, lubiany przez rówieśników jak i nauczycieli, zawsze wie co powiedzieć - po prostu ideał.. Nie mogę być sobą, ciągle udaje kogoś kim nie jestem, może przez to pisze to tutaj, może oczekuje jakiejś pomocy, nie wiem, obojętne mi To. Natomiast z ojcem nie mam w ogóle kontaktu. Jest w domu, czesto sie widzimy lecz nasz kontakt ogranicza sie do przywitania i zyczenia sobie milego dnia.
Mam tego dosyć sama mam problemy tj chociażby bulimia czy wieczny stres. Coraz częściej myślę o zakończeniu tego wszystkiego jednakże podświadomie dalej szukam pomocy na którą moja matka się nie godzi, wg niej powinnam z nią o tym porozmawiać, ale są rzeczy o których jej nie powiem, a psycholog/psychiatra wg niej odpada..
