Jak mam się pozbyć myśli o samobójstwie?
Witam, od jakiegos czasu mam bardzo mocne i czeste mysli o samobojstwie, i nie wiem jak sobie z tym radzic. Sa jakies sposoby , zeby to sie skonczylo?
Pozdrawiam
Witam
Proponuję zgłosić się do psychologa, albo psychoterapeuty, aby przepracować swoje emocje , co w konsekwencji pomoże uwolnić się od uporczywych myśli.
Pozdrawiam
Anna Szyda
Szanowna Pani,
zalecane jest kompleksowe leczenie w Poradni Zdrowia Psychicznego, pomocna może być psychoterapia poznawczo - behawioralna.
Pozdrawiam serdecznie
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co znaczą moje natrętne myśli i brak sensu życia? – odpowiada Mgr Anna Szyda
- Jak pozbyć się takich natrętnych myśli? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Lęk przed zatrzymaniem akcji serca – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Nawracające negatywne myśli – odpowiada Mgr Agnieszka Balicka
- Depresja i natrętne myśli samobójcze – odpowiada Mgr Magdalena Kęsek-Strózik
- Jak pozbyć się myśli, że mogę zemdleć? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak można leczyć natrętne myśli? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Natrętne myśli przy nerwicy natręctw – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Myśli o samobójstwie i depresja u siostry – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Natrętne myśli w 7 miesiącu ciąży – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
artykuły
Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii
Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych
Pomoc psychologiczna w związku z epidemią koronowiursa. Nasi eksperci czekają na Twoje pytania
Rozwijająca się epidemia koronawirusa przyczyniła
Nurty psychoterapeutyczne
Psychoterapię uznaje się za specjalistyczną metodę