Jak mogę poprawić pamięć?
Dzień dobry
Jak polepszyć pamięć żeby łatwiej i szybciej zapamiętywać? Żadne techniki pamięci nie pomagają.
Mam 37 lat. Mam ogromne problemy z zapamiętywaniem od dziecka.
Przykłady
Nie pamiętam co wczoraj jadłam.
5 minut po spotkaniu z koleżanką nie pamiętam o czym rozmawialiśmy.
Po wykładach w szkole lub na uczelni nie pamiętam co mówił wykładowca tylko pamiętam ostatnie zdanie przez 5 minut.
Często zapominam gdzie coś włożyłam.
Zapominam coś kupić.
Nie potrafię zapamiętać poleceń do wykonania.
Jak byłam dzieckiem stwierdzono u mnie upośledzenie umysłowe. Miałam trudności w nauce.
Żeby zapamiętać muszę to robić cały dzień na komputerze przez rok np. Obsługa Microsoft Word.
Żeby zapamiętać angielskie słówko i znać jego tłumaczenie to muszę przez cały dzień i przez cały rok codziennie muszę często używać tego słówka.
Przez 5 lat nauczyłam się dopiero 50 słówek angielskich Marta
