Jednym z objawów nerwicy lękowej są problemy ze skupieniem uwagi, co ma bezpośrednio wpływ na procesy poznawcze i zapamiętywanie. W skrajnych przypadkach, gdy stres osiąga bardzo wysoki poziom, może nawet dojść do amnezji. Zwykle jednak, gdy stres opada, ludzki mózg powoli odzyskuje do świadomości zapomniane zdarzenia. Pozytywną wiadomością jest to, że mózg ludzki jest bardzo plastyczny i zdolny do szybkiej regeneracji. Dlatego psychoterapia - niekiedy w połączeniu z odpowiednimi lekami - jest skutecznym remedium na pozbycie się chronicznych lęków, co z kolei skutecznie i odczuwalnie usprawnia funkcjonowanie procesów poznawczych.
Dzień Dobry Pani,
Psychoterapia poznawczo-behawioralna byłaby dla Pani skuteczną formą leczenia opisanych przez Panią symptomów.
Jest to proces terapeutyczny, o dużej skuteczności, wymagający czasu, zaangażowania i aktywnej współpracy, do którego Panią serdecznie zachęcam.
Z przesłaniem dla Pani pomyślności w codzienności,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy można wytrenować pamięć? – odpowiada Mgr Anna Suligowska
- Czy można wyleczyć nerwicę lękową? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak mogę poprawić pamięć? – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
- Czy mogłam uszkodzić sobie mózg? – odpowiada Lek. Seweryn Segiet
- Kiedy zaburzenia pamięci powinny wzbudzać niepokój? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy można trwale wyleczyć się z nerwicy? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy niektórzy mają po prostu słabszą pamięć słuchową? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak poprawić koncentrację i pamięć u 22-latki? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Przy nerwicy lękowo-depresyjnej w jakim nurcie psychoterapia będzie najlepsza?. – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Czym może być wywołana słaba pamięć długotrwała u młodej osoby? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
artykuły
Hipokamp - położenie, funkcje. Objawy i skutki uszkodzenia hipokampu
Hipokamp (łac. hippocampus) jest kluczowym element
Kryptomnezja - na czym polega i jak się objawia?
Kryptomnezja to zjawisko psychologiczne, istotą kt
Amnezja - charakterystyka, rodzaje, przyczyny, leczenie
Amnezja to zjawisko, które należy różnicować z chw