Błędy w dietach odchudzających
Dzień dobry
Rzeczywiście nie jest możliwym schudnąć tylko z jednej części ciała. Ciężko jest mi powiedzieć dlaczego Pani waga jest wysoka, mając tak niewielką ilość informacji. Po pierwsze należałoby zrobić badania m.in. tarczycy - TSH, FT3, FT4, cukru.
Po drugie musiałabym prześledzić Pani dietę czy oby na pewno jest prawidłowa. Aby schudnąć powinna być Pani na ujemnym bilansie energetycznym.
Jeżeli jest Pani zainteresowana to można opisać mi na maila jak wygląda Pani dzień pod względem jedzenia a ja zerknę i ocenię, prześlę wskazówki.
kontakt: joanna.wasiluk@o2.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ile mogę schudnąć w ciągu miesiąca? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Dlaczego nie mogę schudnąć po ciąży? – odpowiada Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
- Dlaczego nadal nie mogę schudnąć? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak szybko schudnąć w ciągu dwóch miesięcy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Odchudzanie przy aktywności ruchowej – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
- Lubię jeść słodycze, czy mam szansę schudnąć? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Czy mam nadwagę? 13 lat, 66 kg – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak wyleczyć się z otyłości? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Co mogę zrobić aby szybko schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
- Co jeść zamiast warzyw, żeby schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Szott
artykuły
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Przez nadwagę miała problemy ze zdrowiem. Obecnie bierze udział w maratonach
41-letnia Gillian Clark opowiedziała o walce z nad