Jak można zwiększyć poziom progesteronu?
Witam, w badaniach krwi wykryto u mnie niedobór hormonu progesteronu. Jaka jest tego przyczyna i jak można zwiększyć poziom tego hormonu ?
Witamy serdecznie,
progesteron to hormon płciowy występujący u kobiet i mężczyzn. U męskiej części populacji ma on wpływ na budowę ciała, poziom libido, tkankę mięśniową, czy stan skóry. Produkowany jest w jądrach i nadnerczach, a jego norma wynosi między 0,2 a 1,38 ng/ml.
Niedobór tego hormonu u mężczyzn objawia się np.: ginekomastią, wypadaniem włosów, podwyższonym poziomem cukru, oraz bólami mięśniowo-stawowymi. Może on też powodować problemy dermatologiczne, takie jak trądzik.
Odpowiadając konkretnie na Pana pytanie, w podniesieniu poziomu progesteronu może pomóc odpowiednia dieta. Wskazuje się, że posiłki powinny zawierać duże ilości cynku, magnezu, a także witaminy B6 i C. Musi Pan pamiętać, że przed rozpoczęciem suplementacji wskazanych składników mineralnych, powinien Pan badaniami stwierdzić ich niedobór. Przy zbyt dużym stężeniu witamin w organizmie, mogą się pojawiać skutki uboczne w postaci różnych dolegliwości.
Jeżeli chodzi o przyczynę niedoboru progesteronu u mężczyzn, to często wynika ona z problemu z przysadką mózgową lub podwzgórzem.
W wolnej chwili zachęcamy do zapoznania się z naszym artykułem dotyczącym omawianego hormonu:
https://portal.abczdrowie.pl/progesteron
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Podwyższony poziom prolaktyny i progesteronu – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co oznacza taki poziom testosteronu u 24-latka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak poprawić poziom progesteronu u mężczyzny? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Czy hormony szkodzą rozwojowi płodu? – odpowiada Lek. Magdalena Kowalska
- Dlaczego poziom progesteronu jest zbyt niski? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jaką rolę u mężczyzny pełni progesteron? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy może być dziedziczny niski poziom progesteronu? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Wysoki progesteron - brak owulacji – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- O czym świadczy wysoki poziom progesteronu? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy taki poziom progesteronu oznacza ciążę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Badania hormonalne - testosteron, estrogen, progesteron, prolaktyna
Hormony regulują funkcjonowanie całego organizmu.
Estrogen - czym jest i jakie spełnia funkcje. Badanie estrogenów, nadmiar i niedobór
Estrogen to grupa hormonów żeńskich, bez których n
Najczęściej bagatelizowane objawy raka nadnerczy (WIDEO)
Nadnercza to gruczoły wydzielania wewnętrznego.