Jak najszybciej obniżyć cholesterol?

Witam. Robiłem sobie ostatnio badania krwi nie zmieściłem się w normie w Inne (EO,Bazo, Mono)% mam 16 norma 14 oraz w cholesterolu (6,02 mmol/l) chciałbym zapytać czy jestem w stanie obniżyć cholesterol w 4-5 dni przed kolejnym badaniem oraz jak to szybko zrobić? Pozdrawiam

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Badanie krwi Badanie cholesterolu Dieta w hipercholesterolemii Dietetyka

Mgr Patrycja Sankowska Dietetyka, Szczecin

90 poziom zaufania

Witam. Poziom cholesterolu całkowitego można obniżyć spożywając produkty takie jak m.in. oleje roślinne (rzepakowy, oliwa z oliwek), ryby morskie, produkty bogate w błonnik (ciemne pieczywo, brązowy ryż, grube kasze, warzywa, owoce). Jednak do wszystkiego potrzeba czasu. Po więcej porad żywieniowych zapraszam na www.diet-coaching.xaa.pl Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński Internista, Pabianice

97 poziom zaufania

Moim zdaniem nie ma takiej potrzeby, żeby szybko obniżać cholesterol. Pewnie po lekkiej głodówce poziom cholesterolu lekko spadnie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wysoki poziom złego cholesterolu u 36-latka – odpowiada Karol KoĹakowski
W jaki sposób obniżyć poziom cholesterolu? – odpowiada Julita Krawczyk
Naturalne sposoby na zmniejszenie poziomu cholesterolu – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
Jak obniżyć poziom cholesterolu całkowitego? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Wysoki poziom cholesterolu a wybór diety – odpowiada Mgr Karolina Czyrwik
Czy dietą można obniżyć wysoki poziom cholesterolu? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Wysoki cholesterol a dieta – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Jaką dietę zastosować, żeby zmniejszyć poziom cholesterolu? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Podwyższone wyniki cholesterolu u 30-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Jak obniżyć cholesterol u 38-latki? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska

artykuły

Olej roślinny powoduje raka? Kolejny wywiad Grażyny Cichosz

Olej roślinny powoduje raka? Kolejny wywiad Grażyny Cichosz

Prof. Grażyna Cichosz była gościem nowego odcinka

Alternatywa dla masła. "Istotnie zmniejsza śmiertelność"

Alternatywa dla masła. "Istotnie zmniejsza śmiertelność"

Czy zastąpienie masła zdrowszymi alternatywami moż

Tłuszcze pod lupą. Które z nich wspierają serce i chronią przed zawałem?

Tłuszcze pod lupą. Które z nich wspierają serce i chronią przed zawałem?

Oliwa z oliwek, olej rzepakowy, a może słoneczniko

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Cholesterol • Miażdżyca • Dieta • Wygładzanie zmarszczek botoksem • Usunięcie jajników • Przeszczep płuca • Lancetron • Dieta alkaliczna • Konizacja szyjki macicy pętlą elektrochirurgiczną • Grzybica w ciąży • Elektrokoagulacja • Warzywa • Szpiczak mnogi • Plastyka dziąseł • Suplementy diety • Choroba Leśniowskiego-Crohna • Hemofilia • Liczba erytrocytów • Poziom leukocytów • Dieta w nadciśnieniu • Nacięcie gruczołu łzowego • Zmniejszenie piersi

Olej roślinny powoduje raka? Kolejny wywiad Grażyny Cichosz • Alternatywa dla masła. "Istotnie zmniejsza śmiertelność" • Tłuszcze pod lupą. Które z nich wspierają serce i chronią przed zawałem? • Dieta hipolipemiczna • Skuteczne sposoby na obniżenie cholesterolu • Intermittent fasting (post przerywany) - zasady, zalety przeciwwskazania • Po jaki olej warto sięgać? Poprawia profil lipidowy i zmniejsza ryzyko miażdżycy • Odchudza i skutecznie zbija ciśnienie. Potwierdzone badaniami • Dieta matki karmiącej - jadłospis, suplementy diety • Jak jedzenie może wspierać naczynia krwionośne?

Co oznacza ten opis morfologii u 24-latka? • Czy muszę brać leki na obniżenie ciśnienia mając 24 lata? • Co oznacza opis angio - MR u 49-latka? • Z czego wynika to krwawienie i stan zapalny? • Czy takie objawy podczas leczenia są normalne? • Czy taki poziom lipoproteiny jest bardzo duży? • Czy moje wyniki napewno wskazują na brak ciąży? • Czy biegunka mogła osłabić działanie antykoncepcji? • Czy muszę bać się toksoplazmozy w tej sytuacji? • Czy w tej sytuacji musze stosować suplementację?

Mgr Patrycja Sankowska – Dietetyka, Szczecin • Mgr Joanna Wardenga – Dietetyk, Dąbrowa Górnicza • Mgr Laura Mętel – Dietetyka, Inowrocław • Mgr Jolanta Kempińska – Dietetyka, Poznań