Witam!
Istotna jest odpowiednia dieta i aktywność fizyczna oraz konsultacja z lekarzem. Wpływ na obniżenie poziomu cholesterolu ma spożywanie produktów tj. oleje roślinne (rzepakowy, oliwa z oliwek), ryby morskie, produkty bogate w błonnik (ciemne pieczywo, brązowy ryż, grube kasze, warzywa, owoce). Dieta powinna dostarczać wszystkich niezbędnych składników.

Po więcej porad i przepisy zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak obniżyć poziom cholesterolu?

Witam, Mam nadcisnienie kontrolowane dzięki bisocard 2.5mg raz dziennie. Wartości w normie, puls też. Próba wysiłkowa, echo serca woorzadku. Lipidogram na tke cholesterolu całkowitego 221, trojglicerydy 231. Co mam zrobić aby cholesterol i trójglicerydy obnizyc? Czy to są groźne wartości?
MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Lek. Katarzyna Szymczak
95 poziom zaufania

Ważniejszy jest poziom cholesterolu LDL (frakcji cholesterolu całkowitego), radziłabym dorobić to badanie. Kolejną sprawą jest to czy Pan na coś choruje, ale z racji wieku podejrzewam, że w pierwszej kolejności należy podjąć próbę zmniejszenia poziomu cholesterolu za pomocą diety i ćwiczeń.
Pozdrawiam

0
Małgorzata Panek
65 poziom zaufania

Bez znajomości Pana ogólnego stanu zdrowia, nie mogę powiedzieć czy włączenie leczenia farmakologicznego jest konieczne. Pierwszym krokiem powinna być zmiana diety - ograniczenie spożycia tłuszczy zwierzęcych i słodyczy. Proszę udać się z wynikami badań do lekarza rodzinnego.
Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty