Witam. Można przejść na miesięczną dietę niskocholesterolową i po tym czasie ponownie wykonać badania. Jeśli cholesterol będzie niższy warto dalej trzymać się diety. Zachęcam do udziału w programie 1000 wizyt dla serca. Pozdrawiam
Witam!
Istotna jest odpowiednia dieta i aktywność fizyczna oraz konsultacja z lekarzem. Wpływ na obniżenie poziomu cholesterolu ma spożywanie produktów tj. oleje roślinne (rzepakowy, oliwa z oliwek), ryby morskie, produkty bogate w błonnik (ciemne pieczywo, brązowy ryż, grube kasze, warzywa, owoce). Dieta powinna dostarczać wszystkich niezbędnych składników.
Po więcej porad i przepisy zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wysoki cholesterol a dieta – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jak obniżyć poziom cholesterolu całkowitego? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jaką dietę zastosować, żeby zmniejszyć poziom cholesterolu? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jaką dietę stosować na zbyt duży cholesterol? – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Jaką dietę stosować na zadyszki i cholesterol? – odpowiada Magdalena StusiĹska
- Jaką dietę stosować w celu ochrony przed wysokim cholesterolem? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Podwyższone wyniki cholesterolu u 30-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Wysoki cholesterol a dieta u męża – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jaką dietę stosować przy wysokim cholesterolu? – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Czy dietą można obniżyć wysoki poziom cholesterolu? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
Dieta przy nadciśnieniu tętniczym. Co spożywać? Jakich produktów unikać?
Dieta przy nadciśnieniu to najlepsze lekarstwo na
Polski rzepak kontra włoskie oliwy. Jaki olej jest najlepszy dla zdrowia?
W polskiej kuchni króluje olej rzepakowy, a w śród
Jak ugasić ogień w jelitach? Ekspertka zdradza tajniki diety w chorobie IBD
Nieswoiste zapalne choroby jelit (IBD) dotykają w