Jak nie przytyć?
Mam 156 cm wzrostu, ale nie lubię patrzeć się na mój brzuch w lustrze, bo jest okrągły i nie wiem co zrobić. Chciałam się odchudzać, ale mama mi nie pozwoliła. Rodzice chodzą do pracy i przywieźli paczkę ze słodyczami. Boję się że przytyję, bo u mnie w rodzinie wszyscy chorowali na cukrzycę i moje 2 siostry (16-19 l.). Młodsza siostra - Ula i starsza - Gosia są grubsze, bo mają takie geny i właśnie zaczęło się to w okresie dojrzewania, takie tycie. Boję się, że ja pójdę w ich ślady. Co robić, żeby nie przytyć i w dodatku schudnąć?
