Jak opanować lęk przed badaniami?
Jak opanować lęk przed badaniami?
Wpadam w panikę jak jestem u lekarza lub w ośrodkach zdrowia
Witam
W sytuacjach szczególnie obciążających, na plan
pierwszy wysuwa się lęk i napięcie.
Lęk, którego przyczyna często jest nieuświadomiona,
staje się wszechobecny i przyjmuje postać
różnych fobii - stąd u Pani lęk przed badaniami.
Lękowi często towarzyszą zawroty głowy,
nudności, nadmierna potliwość, rozdrażnienie,
panika i napięcie psychiczne.
Jeżeli chciałby Pan skutecznie pozbyć się
problemu i wyleczyć z lęku przed badaniami,
to zachęcam do odpowiednio dobranej psychoterapii.
Podczas psychoterapii leczy się nie tylko objawy
lęku, ale również dociera się do przyczyny
problemu i znajduje się sposób jego rozwiązania.
Gdyby chciał Pan porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
W szczególnych przypadkach możliwe są konsultacje
online, np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Witam, objawy które Pan opisuje wskazują na jatrofobię, czyli paniczny lęk przed lekarzem. Lęk przed zabiegami medycznymi - "białym fartuchem", towarzyszy wielu ludziom. Nie są to sytuacje komfortowe, zwłaszcza jeżeli wiążą się z bólem. Czasem pomaga uświadomienie sobie co tak naprawdę w tej sytuacji wzbudza w nas lęk. Jeżeli sama świadomość tego, że lęk jest bezzasadny nie wystarczy lub że dbanie o stan zdrowia jest ważniejsze od dyskomfortu związanego z obecności lekarza, warto skonsultować się z psychologiem. Terapia pozwoli na zrozumienie przyczyn lęku i wypracowanie narzędzi do tego by mógł Pan bez obaw korzystać z pomocy lekarza. Może zapoznać się Pan z książką:
"Pokonać lęki i fobie", Bemis Judith, Barrada Amr:
http://www.empik.com/pokonac-leki-i-fobie-bemis-judith-barrada-amr,p1050986218,ksiazka-p
Pozdrawiam serdecznie
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak opanować lęk i stres wywołany rozmową z ludźmi? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Czy Coaxil pomoże na takie lęki? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- W jaki sposób wyleczyć się ze strachu przed dentystą? – odpowiada mgr Anna Demarczyk
- Co robić z takim silnym lękiem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego panicznie boję się pobierania krwi? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Jak pokonać nieśmiałość? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Dlaczego coraz częściej zmagam się z lękami? – odpowiada Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
- Jak leczyć taką fobię społeczną? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak sobie pomóc z panicznym lękiem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak opanować strach przed ciemnością? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
