Jak pokonać uzależnienie od masturbacji?
Witam!
Jestem 14 letni chłopakiem. Masturbuję się już od pół roku/rok (nie jestem pewien). Robię to 5-7 razy w tygodniu. Wiem, że im szybciej zacznę z tym walczyć, tym lepiej. Zwykle dochodzi do tego gdy jestem podniecony z byle czego, nachodzą mnie myśli o erotyce i już mam chęć do masturbacji, i w 90% przypadków ulegam, ale gdy zaczynały się święta postanowiłem zawalczyć.
Poszedłem do spowiedzi we wtorek i musiałem powstrzymać się od masturbacji aż do świąt. Udało mi się wytrzymać tydzień. Ostatnia masturbacja była w poniedziałek i niestety w kolejny poniedziałek poległem. Po prostu nie dałem rady - ciągle nachodziły mnie myśli o erotyce i ciągle byłem podniecony. Teraz jest w złym humorze, nie mam na nic ochoty. Źle się czuję. Nie wiem jak z tym walczyć.
Na terapię boję się iść, ponieważ jestem młody, a nie mówiłem o tym rodzicom - oni by się wkurzyli. A po za tym chodzę do szkoły.
Czy jest szansa aby wyjść samemu z tego uzależnieniami już na zawsze? Czuję, że jeżeli bardzo się postaram to dam radę.
