Jak pokonać uzależnienie od masturbacji?

Witam! Jestem 14 letni chłopakiem. Masturbuję się już od pół roku/rok (nie jestem pewien). Robię to 5-7 razy w tygodniu. Wiem, że im szybciej zacznę z tym walczyć, tym lepiej. Zwykle dochodzi do tego gdy jestem podniecony z byle czego, nachodzą mnie myśli o erotyce i już mam chęć do masturbacji, i w 90% przypadków ulegam, ale gdy zaczynały się święta postanowiłem zawalczyć. Poszedłem do spowiedzi we wtorek i musiałem powstrzymać się od masturbacji aż do świąt. Udało mi się wytrzymać tydzień. Ostatnia masturbacja była w poniedziałek i niestety w kolejny poniedziałek poległem. Po prostu nie dałem rady - ciągle nachodziły mnie myśli o erotyce i ciągle byłem podniecony. Teraz jest w złym humorze, nie mam na nic ochoty. Źle się czuję. Nie wiem jak z tym walczyć. Na terapię boję się iść, ponieważ jestem młody, a nie mówiłem o tym rodzicom - oni by się wkurzyli. A po za tym chodzę do szkoły. Czy jest szansa aby wyjść samemu z tego uzależnieniami już na zawsze? Czuję, że jeżeli bardzo się postaram to dam radę.

MĘŻCZYZNA, 14 LAT ponad rok temu

Seksuologia Uzależnienie od masturbacji

Redakcja abcZdrowie

98 poziom zaufania

Witam!
Masturbacja jest jednym z etapów rozwoju psychoseksualnego człowieka. W okresie dojrzewania Twoje ciało i psychika zmieniają się. Dojrzewasz również seksualnie. Masturbacja jest "pierwszą lekcją" seksu. Pozwala poznać swoje ciało, zaspokoić potrzeby seksualne i rozładować napięcie seksualne. Bardzo silnie działają obecnie na Ciebie hormony, dlatego tak często myślisz o sprawach seksualnych. To także jest normalnym przejawem dojrzewania. Nie da się niestety tego etapu pominąć lub zahamować.
Kiedy mężczyzna rozpoczyna aktywne życie seksualne z partnerką, zwykle mastubracja przestaje odgrywać główną rolę w zaspokajaniu potrzeb seksualnych. Jeśli trudno jest Ci zrozumieć, co się z Tobą dzieje i zaakceptować te przemiany, to zachęcam do wizyty u seksuologa. Myślę, że mógłbyś także sięgnąć do książki A. Depki "Pytania do seksuologa", z której możesz dowiedzieć się więcej na temat rozwoju psychoseksualnego człowieka.

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy masturbacja może być później problem podczas seksu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Uzależnienie od masturbacji i wyrzuty sumienia – odpowiada Mgr Agnieszka Borowska
Uzależnienie czy nie? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak przestać się masturbować? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
W jaki sposób pokonać uzależnienie od masturbacji? – odpowiada mgr Magdalena Rachubińska
Czy jest sposób na zaprzestanie masturbacji? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jak odzwyczaić 14-letniego syna od masturbacji? – odpowiada Dr n. med. Justyna Holka-Pokorska
Negatywny wpływ masturbacji – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Jak zmniejszyć moje libido? – odpowiada Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Co zrobić z uzależnieniem od masturbacji? – odpowiada Mgr Bożena Waluś

artykuły

Seks jest dla nich jak narkotyk. Jak sobie poradzić z seksoholizmem?

- Byłem uzależniony od narkotyków i seksu. Bra

Spadek libido często kryje za sobą chorobę. "Może być pierwszym objawem"

Obniżenie popędu seksualnego to powszechny, ale cz

Po prostu lubię ludzi

Z dr Mariolą Kosowicz, jedną z pięciu najwyżej oce

Jak pokonać uzależnienie od masturbacji u partnera?

Dzień dobry, Proszę o pomoc. Od 2 lat "walczę" z uzależnieniem od pornografii mojego Partnera. Nie wiem jak pomoc jemu i sobie. Uzależnienie zepsuło nasz związek. On cały czas mnie okłamuje. Ja nie mogę się doprosić o seks. Dodatkowo mając świadomość atrakcyjności pornogwiaz czuję się beznadziejna. Kocham go, ale juz nie wiem co zrobić. Nie mogę go przekonać do terapii, bo twierdzi, że sam sobie poradzi. Wzbudza we mnie poczucie winy. Uzależniony jest od ok. 17lat.

KOBIETA, 27 LAT ponad rok temu

Uzależnienia Cyberseks Seksuologia Poczucie winy Seks

Mgr Grzegorz Pożyczka Psycholog, Radom

36 poziom zaufania

Witam,

Przede wszystkim proszę nie dać się wpędzić w poczucie winy. Proszę na siłę nie chronić go przed ujawnieniem się jego problemu przed rodziną i znajomymi, temat jest na tyle wstydliwy, że prawdopodobnie będzie wolał zaprzestać swoich praktyk niż pozwolić się ujawnić. Nie wolno Pani również, na siłę utrzymywać statusu quo waszego związku - dopóty partner żyje w strefie komfortu i nie zmienia swojego zachowania, dopóki nie zacznie zauważać płynących z tego konsekwencji.
Temat jest trudny, tak jak każdy dotyczący uzależnienia - jeśli sam uzależniony nie dostrzeże i nie zechce się leczyć, wtedy nic go do tego nie zmusi. Uzależnienia przeważnie wypływają z niezdolności do radzenia sobie z jakimiś emocjami. Być może Pani partner doświadcza silnego stresu, lub doświadczał go w dzieciństwie, a przy tym nie wykształcił właściwych form radzenia sobie w sytuacjach trudnych.
Jednym ze sposobów nakłonienia go do podjęcia terapii może być przeformułowanie problemu z którym się zmaga, bowiem obwieszczanie mu, że jest uzależniony i powinien się leczyć wywoła w nim jedynie opór. Może warto spróbować porozmawiać z nim tak, by sam uznał, że przyczyną jego słabości jest niezdolność do radzenia sobie z nieprzyjemnymi emocjami. Dość drastyczną metodą może być zagrożenie odejściem, natomiast ważne w terapii jest dobrowolność jej podjęcia, a nie przymus. Jeśli sam Partner boi się pójść na terapię, udajcie się wspólnie na terapię par.

Pozdrawiam,
Grzegorz Pożyczka - Psycholog
www.psycholog24radom.pl

Mgr Aleksandra Korotko Psycholog, Warszawa

27 poziom zaufania

Witam!

Powinniście się Państwo koniecznie zgłosić do psychoterapeuty, ponieważ uzależnienie męża wpłynęło negatywnie również na Pani poczucie własnej wartości oraz krytyczne myślenie o sobie. Próby radzenia sobie z tym problemem bez pomocy specjalisty mogą nie by efektywne.

Pozdrawiam serdecznie,

Aleksandra Korotko
www.bezproblemowo.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak pomóc partnerowi uzależnionemu od hazardu? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Jak leczyć to uzależnienie od masturbacji? – odpowiada Mgr Marcin Goluch
Agresja po alkoholu u partnera – odpowiada Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Jak pomóc chłopakowi uzależnionemu od alkoholu? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Jak pokonać potrzebę masturbacji i podnieść swoją samoocenę? – odpowiada Dr Tomasz Krasuski
Uzależnienie od masturbacji u nastolatki – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Uzależnienie partnera od hazardu – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Problem uzależnienia partnera od masturbacji – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Uzależnienie od alkoholu a problemy finansowe – odpowiada Mgr Marta Molenda
Podniecenie przy uzależnieniu od masturbacji – odpowiada Mgr Joanna Pacuła-Kargol

artykuły

Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa

W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym

Jak żyć z alkoholikiem?

Jak żyć z alkoholikiem? Jak sobie radzić z chorobą

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

umów wizytę

Ana Breuer Seksuologia, Kłodzko

umów wizytę

Lek. Małgorzata Normantowicz – Zakrzewska Psychiatria, Poznań

umów wizytę

Sylwia Szulc Psychologia, Wrocław

umów wizytę

Uzależnienie się od masturbacji

Dzien dobry. Mam na imie Kamil i mam 23 lata. . Chcialbym podzielic sie pewnym problemem jakim jest masturbacja a konkretnie uzaleznienie od niej. Od 14 roku zycia masturbuje sie raz w tygodniu a czasami dwa razy. Niedawno zauwazylem ze nie potrafie sie odnalezc w zyciu..mam problemy z nawiazaniem kontaktow,rozmowa z ludzmi,izoluje sie od nzajomych,przepelnia mnie lek i niepokoj jakby za chwile miala wybuchnac bomba,brak koncentracji. Mam wrazenie ze moj stan jest coraz gorszy.. Pomozcie mi!

MĘŻCZYZNA, 24 LAT ponad rok temu

Urologia Uzależnienia Uzależnienie od masturbacji

Lek. Daniel Lewczak Urolog

60 poziom zaufania

Nie sądzę by problemem była masturbacja. Masturbuje się większość mężczyzn i nie powoduje to zwykle takich problemów. Proponuję zgłosić się do lekarza rodzinnego a może będzie również potrzebyny psycholog, lub psychiatra