Co łączy bezsenność z depresją?
Czy depresja wpływa na zaburzenia snu? Psychiatra dr n. med. Michał Skalski wyjaśnia, jaki jest związek między depresją a bezsennością. Tłumaczy również, jaki charakter ma bezsenność w depresji.
Dzień dobry,
Jeżeli Pani partner cierpi na zab.depresyjne to pozostaje Pani jedynie namówienie go na podjęcie profesjonalnego leczenia (np.: w Poradni Zdrowia Psychicznego).
Rozumiem, że jest Pani bardzo ciężko, bo dostrzega Pani potrzebę pomocy bliskiej osobie, a jednocześnie sytuacja skutecznie to Pani uniemożliwia. Czy Pani chłopak ma zdiagnozowane zaburzenia depresyjne, czy to jedynie Pani przypuszczenie? Osobą, która może rzeczywiście pomóc choremu jest lekarz psychiatra, a w dalszej kolejności także psychoterapeuta - Pani pomoc może ograniczyć się w zasadzie do zachęcania chłopaka do podjęcia leczenia. Może powinna Pani także porozmawiać z jego rodziną, być może wspólnie będzie Wam łatwiej do niego dotrzeć?
Jest Pani w trudnej sytuacji. Chce Pani pomóc ukochanej osobie, a ona na to nie pozwala. Domyślam się, że pani chłopak jest w wojsku. Proszę pamiętać, że nie jest tam sam. Jest tam lekarz, psycholog, przełożeni. Jeśli coś niepokojącego będzie się działo z Pani chłopakiem, ktoś to zauważy. Proszę się nie obwiniać i nie zadręczać. Zrobiła Pani wszystko, co zrobić mogła. Pani chłopak jest dorosły. Ma prawo sam decydować o sobie i jest za siebie odpowiedzialny.
Witam,
jeśli będzie Pani miała okazję, proszę zachęcić partnera do konsultacji z psychologiem/psychiatrą. W leczeniu depresji zaleca się, by równolegle z przyjmowaniem leków (jeśli lekarz uznał, że jest to konieczne) osoba z tego rodzaju trudnościami korzystała z psychoterapii. Współczesne badania wyraźnie wskazują, że połączenie tych dwóch form terapii daje zdecydowanie lepsze długoterminowe rezultaty niż samo stosowanie farmakologii. Choroba ta może być podstawą do zwolnienia Pani chłopaka ze służby wojskowej.
Proszę pamiętać, że Pani możliwości pomocy są bardzo ograniczone i zachęcam, by to ograniczenie Pani zaakceptowała. Z Pani listu wynika, że bardzo się Pani martwi o partnera i w związku z tym, zapewne robi bardzo wiele, by mu pomóc. Proszę zapytać partnera, czego potrzebuje od Pani/jakiego rodzaju wsparcia i na tym się skoncentrować. Być może są aktywności, które Pani podejmuje, a nie są one postrzegane przez niego jako pomocne.
Pozdrawiam,
Elwira Chruściel
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pomóc bliskiej osobie w depresji? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Jak postępować z chorym na depresję? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jak mogę pomóc bliskiej mi osobie w depresji? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak pomóc osobie z depresją, która nie chce pomocy? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Jak pomóc osobie bliskiej w zwalczeniu depresji? – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Jak pomóc chłopakowi, który wpadł w depresję i zerwał? – odpowiada Mgr Elżbieta Schabowska
- Pomoc partnerowi z depresją – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Pomoc w leczeniu depresji bliskiej osoby – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
- Jak pomóc bliskiej osobie walczyć z depresją? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak pomóc bliskiej osobiez depresją? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
artykuły
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
Depresja a związki
Związek dwojga ludzi jest związany ze wzajemnym pr
Jak rozmawiać z chorym na depresję?
350 mln ludzi na całym świecie cierpi na depresję.