Jak pomóc chłopakowi, który wpadł w depresję i zerwał?

Jak pomóc chłopakowi, który wpadł w depresję? Zerwał ze mną mówiąc że nie jest dla mnie odpowiedni i wolałby być sam. Chcę mu pomóc ale nie wiem czy powinnam walczyć? Pisać? Ineresować się? Czy tylko go to zdenerwuje...
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Elżbieta Schabowska Psycholog, Katowice
47 poziom zaufania

Depresja to poważne i coraz częściej występujące zaburzenie. To często wielki ciężar i cierpienie. Jednakże nie wszystko co nas spotyka możemy nazwać depresją. Nie wiem, czy pani były chłopak ma depresję, gdyż za mało pani o tym pisze. Jeśli jednak by tak było, potrzebna jest pomoc specjalisty, psychoterapeuty a w cięższych przypadkach pomoc psychiatry. Rozumiem, że chłopak dalej jest pani bliski i chciałaby pani być przy nim i wspierać go. Nie pisze pani, czy rozmawialiście o powodach rozstania, czy też była to decyzja partnera, którą pani powiedział nic nie wyjaśniając. Taka rozmowa wiele by pani wyjaśniła i wówczas sama mogłaby pani odpowiedzieć sobie, czy chce mu pomagać, czy chce o niego walczyć, czy chce się kontaktować i interesować dalej co u niego. Proszę sprawdzić, co pani czuje w związku z tą sytuacją, czego pani potrzebuje, a może wtedy zdecyduje pani, czy chce dalej pomagać byłemu chłopakowi. Pani i pani uczucia też są ważne, a z pani listu widać, że tylko pani były chłopak i jego samopoczucie są dla pani istotne. W relacji zawsze potrzebna jest równowaga. Pozdrawiam i życzę wiele dobrego

Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz Psycholog
93 poziom zaufania

Jeśli to rzeczywiście jest depresja, warto skierować do specjalisty po pomoc. Zaburzenia depresyjne powinny być leczone przez lekarza psychiatrę oraz psychoterapeutę.

mgr Monika Góra
mgr Monika Góra Psycholog, Warszawa
60 poziom zaufania

Witaj, czy chłopak miał depresję zdiagnozowaną? bo jeśli tak, to ewentualna pomoc w postaci Twojego dalszego zainteresowania nie musiałaby być złym pomysłem. Jeśli jednak takiego potwierdzenia nie masz to może warto dać sobie i jemu trochę czasu i przestrzeni, nie nalegać i zająć się "ulepszaniem" własnego życia? Pozdrawiam, Monika

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty