Jak pomóc partnerowi z koszmarami sennymi?

Witam, Mój partner miewa koszmary senne. Sen jest ciągle ten sam. Śni mu się mój były chłopak, który zginął kilka lat temu w wypadku. Był to jego kolega. Potem los sprawił, że byliśmy razem ale przez koszmary nie radzi sobie ze sobą i nasz związek się rozpadł. Śni mu się, że mój były chłopak ma pretensje do niego o to, że ze mną jest. Przez sen budzi się w nocy i czuje się jakby przebiegł wiele kilometrów. Nie da się opisać sytuacji w kilku zdaniach ale czy jest na to sposób?
KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska Psycholog, Warszawa
52 poziom zaufania

Witam, brzmi to jakby partner miał niezakończona relacje z kolegom. Powinien porozmawiać z psychologiem, lub psychoterapeuta, na pewno otrzyma pomoc i poukłada sobie przeszłość, tylko wtedy koszmary przestaną go męczyć. Pozdrawiam

Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA Psycholog, Warszawa
62 poziom zaufania

Warto zachęcić partnera do wizyty u psychologa, żeby poznać źródło koszmarów (zazwyczaj są to jakieś nieprzepracowane emocje, relacje) i przepracować je podczas terapii.

Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz Psycholog, Katowice
60 poziom zaufania

Dzień dobry, pani partner wydaje się mieć poczucie winy związane z tym, że ułożył sobie życie po śmierci kolegi. Nie pisze pani kiedy miała miejsce śmierć pani partnera. Pomocna będzie zdecydowanie konsultacja psychologiczna i rozpoczęcie terapii w celu przepracowania tego problemu. Pozdrawiam.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty