Jak zachować dobre wrażenie zrywając?
Witam Pana,
Rozwód należy do najbardziej traumatycznych wydarzeń
w życiu człowieka.
Intensywność przeżywania jest porównywalna ze śmiercią
bliskiej osoby. Rozwód jest jak kataklizm, często całkowicie
dezorganizuje życie.
Rozwód zazwyczaj niesie za sobą złość, niepokój,
frustrację, poczucie zwątpienia, poczucie odrzucenia,
dezorientację, poczucie rozpadu wewnętrznego, poczucie
osamotnienia, utratę pewności siebie oraz poczucie niskiej
wartości a nawet depresję.
Mogą też pojawiać się dolegliwości psychosomatyczne.
Niepokojące jest to, że u Pana pojawiły się napady lękowe
i natręctwa myślowe, które wywołują niemiłe emocje,
rozdrażnienie, napięcie psychiczne, a także uniemożliwiają
skoncentrowanie się na tym co ważne, a nawet dezorganizują
życie i utrudniają normalne funkcjonowanie.
Żeby Panu pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę Pana natrętnych
myśli budzących lęk i przerażenie, dotrzeć do źródła Pana
problemu i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Dlatego zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii,
w wyniku której odzyska Pan równowagę wewnętrzną,
umiejętność konstruktywnego kontrolowania własnego życia
oraz spokój i radość życia.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
konsultacje@psycholog24online.pl
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak skutecznie pozbyć się nerwicy lękowej i bólu głowy? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak poradzić sobie z uratą bliskiej osoby i lękami? – odpowiada Mgr Aleksandra Korotko
- Jak leczyć nerwicę lękową u 18-letniej osoby? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak poradzić sobie w takich sytuacjach mając 21 lat? – odpowiada Mgr Magdalena Klekotko
- Jak wyleczyć stany depresyjne podczas rozwodu? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Jak walczyć z objawami nerwicy lękowej? – odpowiada Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
- Jak radzić sobie z napadami lęku w młodym wieku? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak poradzić sobie ze stanami lękowymi? – odpowiada Naturopata - specjalista medycyny naturalnej Mariusz Bek
- Jak poradzić sobie ze stresem w życiu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak poradzić sobie z napadami paniki u osoby leczącej się na depresję? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
artykuły
Psychoterapia online
Jestem psychoterapeutką, która większości swoich k
Choroba afektywna dwubiegunowa. Agnieszka opowiada, jak wygląda życie z chorobą bipolarną (ChAD)
Nawet lekarzom zdarza się mylić jej objawy z depre
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k