Witam Pana,
Opisane przez Pana objawy absolutnie nie są wystarczające
do zdiagnozowania zaburzeń schizoafektywnych.
Zaburzenia schizoafektywne diagnozowane są na podstawie
zespołu objawów.
Konieczna jest osobista konsultacja z lekarzem psychiatrą.
Nie wspomina Pan nic o tym, jaki styl życia Pan prowadzi.
Czy w Pana życiu wydarzyło się coś szczególnego?
Jak Pan funkcjonuje od strony psychologicznej?
Źródłem Pana frustracji, dyskomfortu przygnębienia oraz poczucia
samotności jest zapewne Pana niska samoocena i być może przykre
doświadczenia z przeszłości.
Bardzo często niska samoocena, która zwykle spowodowana
jest przykrymi doświadczeniami z przeszłości utrudnia nam
normalne funkcjonowanie w społeczeństwie, nie pozwala skupić się
nad tym co ważne i wywołuje niemiłe emocje.
Poza tym nieadekwatna samoocena, i brak wiary w swoje możliwości,
negatywnie wpływają na wszystkie obszary Pana funkcjonowania i sprawiają,
że nie potrafi Pan cieszyć się życiem.
Niskiej samoocenie często towarzyszy lęk przed odrzuceniem.
W ten sposób, zamiast realizować swoje marzenia, tworzy Pan w umyśle
wypaczony obraz samego siebie, co pogłębia jedynie niską samoocenę
oraz poczucie przygnębienia i samotności.
Żeby Panu pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę Pana problemu,
dotrzeć do źródła Pana samotności i na tej podstawie opracować
właściwą metodę terapii.
Pana objawy mogą też sugerować fobię społeczną.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas osobistej konsultacji,
po wnikliwym przyjrzeniu się różnym sytuacjom i wydarzeniom
na przestrzeni Pana życia.
Przede wszystkim ważne jest , żeby odzyskał Pan równowagę wewnętrzną,
odbudował pozytywny obraz siebie, wzmocnił poczucie własnej wartości
i zbudował własną niezależność.
Dlatego zachęcam Pana do podjęcia odpowiednio dopasowanej psychoterapii,
która pozwoli Panu spojrzeć na siebie i innych ludzi z odpowiedniej
perspektywy, a także wzmocnić poczucie własnej wartości
i odzyskać równowagę wewnętrzną, dzięki czemu Pana życie
nabierze sensu i odzyska Pan radość życia.
Gdyby chciał Pan ze mną porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
https://psycholog24online.pl/
