Czy depresja wpływa na zaburzenia snu? Psychiatra dr n. med. Michał Skalski wyjaśnia, jaki jest związek między depresją a bezsennością. Tłumaczy również, jaki charakter ma bezsenność w depresji.
Witam, trudne, traumatyczne doświadczenia pozostawiają zawsze ślady w psychice, co przekłada się na funkcjonowanie w różnych obszarach życia. Aby Panu pomóc trzeba bliżej przyjrzeć się problemowi, dlatego proponuję spotkanie z psychoterapeutą, lub psychologiem. Pozdrawiam
Dzień Dobry Panu,
Praca rozwojowa nad poczuciem własnej wartości jest długotrwałym procesem.
Z powodu Pana doświadczenia traumatycznego, zalecałabym konsultację specjalistyczną
w Poradni Zdrowia Psychicznego, celem diagnostyki i leczenia.
Życzę Panu tego, co jest teraz najbardziej potrzebne,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Witam Pana
Bardzo często bolesne doświadczenia z przeszłości
uniemożliwiają nam normalne funkcjonowanie.
Poza tym nieadekwatna samoocena , nadmierny samokrytycyzm,
brak wiary w swoje możliwości negatywnie wpływają
na wszystkie obszary Pana funkcjonowania i sprawiają,
że nie potrafi Pan cieszyć się życiem.
W ten sposób, zamiast realizować swoje marzenia,
tworzy Pan w umyśle wypaczony obraz samego siebie,
co pogłębia jedynie niską samoocenę i poczucie
przygnębienia.
Jednak przeszłości w żaden sposób nie zdoła Pan
zmienić, nie ma więc sensu roztrząsanie jej bez przerwy,
gdyż w ten sposób traci Pan teraźniejszość a tym samym
uniemożliwia Pan sobie budowanie przyszłości.
Niestety, nie zdoła Pan cofnąć czasu ani zmienić
przeszłości ale może Pan zacząć tworzyć lepszą przyszłość.
Zachęcam Pana do podjęcia psychoterapii,
podczas której wzmocni Pan poczucie własnej wartości,
odzyska Pan równowagę wewnętrzną,
a Pana życie nabierze sensu i odzyska Pan radość życia.
Gdyby chciał Pan ze mną porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl
Witam, proszę skorzystać z pomocy psychologicznej w Poradni Zdrowia Psychicznego (NFZ, skierowanie od lekarza rodzinnego) lub w prywatnym gabinecie.
Pozdrawiam serdecznie
Dorota Nowacka
psycholog
rejestracja@psycholognowacka.pl
www.psycholognowacka.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
