Witam
Źródłem Pani frustracji, dyskomfortu
oraz poczucia braku sensu życia jest
zapewne Pani niska samoocena
i przykre doświadczenia z przeszłości.
Bardzo często bolesne doświadczenia
z przeszłości uniemożliwiają nam
normalne funkcjonowanie.
Jednak przeszłości w żaden sposób
nie zdoła Pani zmienić,
nie ma więc sensu roztrząsanie jej
bez przerwy, gdyż w ten sposób traci Pani
teraźniejszość a tym samym uniemożliwia
Pani sobie budowanie przyszłości.
Niestety, nie zdoła Pani cofnąć czasu
ani zmienić przeszłości ale może
Pani zacząć tworzyć lepszą przyszłość.
Wiem, czasami trudno oderwać się
od przeszłości, zwłaszcza
gdy stała się ona sposobem bycia.
Poza tym nieadekwatna samoocena,
i brak wiary w swoje możliwości,
też negatywnie wpływają na wszystkie
obszary Pani funkcjonowania i sprawiają,
że nie potrafi Pani cieszyć się życiem.
W ten sposób, zamiast realizować swoje
marzenia, tworzy Pani w umyśle wypaczony
obraz samej siebie, co pogłębia jedynie niską
samoocenę i poczucie przygnębienia.
Możliwe, że cierpi Pani również na depresję,
jednak rzetelną diagnozę można postawić
tylko podczas osobistej konsultacji.
Zachęcam Panią do psychoterapii, podczas
której leczy się nie tylko objawy choroby,
ale również dociera się do przyczyny problemu
i znajduje się sposób jego rozwiązania.
Gdyby chciała Pani porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
