Poszukiwanie sensu życia przez nastolatkę

Witam, Mam 18 lat i od ponad poltora roku bie jestem w stanie znalezc sensu zycia... bardzo sie staram, aby nie tracic nadzieji, jednakze kiedykolwiek zbiore się na odwagę, aby porozmawiac o tym z ludźmi z mojego otoczenia, jedyne co słyszę, to że jestem negatywna. Wszystko wydaje mi się bezsensowne i bez celu. Jedyne co robiłam całe życie to starałam się uszczęśliwić wszystkich dookoła siebie, będąc przy tym nieszczesliwa, a jak juz robie cos co uszczesliwia mnie, spotykam sie z duza krytyka.
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu

Metody leczenia depresji

Depresja to obecnie choroba cywilizacyjna. Potrzebne są więc skuteczne metody leczenia. Psychiatra Agnieszka Jamroży wyjaśnia, jakie są sposoby leczenia depresji.

Warto zgłosić się do psychologa. Nie tylko w kontekście pełnej diagnostyki, ale także możliwości przyjrzenia się emocjonalnym i osobowościowym źródłom trudności, a dalej możliwościom zmiany. Specjalista wesprze, pomoże odzyskać wiarę w siebie i ludzi, a także pracować nad poprawą relacji interpersonalnych.

0

Dzień dobry, trudno udzielić pani prostej porady w tym miejscu, dlatego zachęcam do konsultacji u psychologa - psychoterapeuty. Dlaczego uszczęśliwiała pani ludzi całe życie, kiedy pojawiło się poczucie braku sensu życia, co ten brak sensu dla pani oznacza - na wszystkie te pytanie warto porozmawiać ze specjalistą. Pozdrawiam.

0

Witam,

Podobnie jak przedmówcy, i ja zachęcam Panią do konsultacji z psychoterapeutą, a być może i podjęcia psychoterapii. Najlepiej jeśli wszelkie wskazówki i pomoc będzie mogła się opierać na jak najbardziej pełnym i całościowym rozumieniu tego co Pani przeżywa i co dzieje się w Pani życiu - a to z kolei nie jest możliwe poprzez serwis internetowy. Po pomoc może się Pani zgłosić między innymi do Poradni Zdrowia Psychicznego lub do prywatnych gabinetów psychoterapeutów.
Proszę się nie poddawać i zadbać o siebie

Pozdrawiam
Karolina Matlak

0

Witam Panią. Najważniejsze co moim zdaniem wynika z Pani opisu to potrzeba uzyskania równowagi. Z jednej strony ważne są dla Pani relacje z innymi osobami z drugiej strony chciałaby Pani nie tracić siebie z pola uwagi. Być może Pani otoczenie przywykło do tego, że spełnia Pani ich oczekiwania i zaspokaja potrzeby. Kiedy postanowiła Pani zająć się sobą i swoimi potrzebami odebrali to negatywnie. To bardzo trudne dla Pani doświadczenie z pewnością może negatywnie wpływać na Pani samopoczucie i samoocenę. Obawiam się, że nie dokonam tu odkrycia. Potrzebuje Pani bezpośredniego kontaktu z psychologiem, który pomoże Pani wypracować balans pomiędzy ważnością siebie a ważnością innych. Moim zdaniem to co obecnie dzieje się z Pani samopoczuciem może być dowodem, że to pora na sięgnięcie po pomoc. Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty