Jak wyleczyć się z poczucie niskiej samooceny?
Mam pytanie do psychologa. Jak pozbyć się niskiej samooceny i poczucia małej wartości.
Witam.
Nie ma jednej dobrej recepty na zadane przez Pana pytanie. Dobrym rozwiązaniem byłoby nawiązanie kontaktu z psychoterapeutą, który pomoże Panu w pracy nad poprawą samooceny oraz nad poczuciem własnej wartości.
Pozdrawiam
Witam,
Niska samoocena bywa bardzo mocno wpisana w nasze cechy charakteru. Można to zmienić poprzez rozpoczęcie psychotrapii. Ale to trwa dość długo, więc niektórzy ludzie się zniechęcają. Polecam jednak tą formę rozwoju własnego.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pozbyć się niskiej samooceny? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Co jest powodem niskiej samooceny u 24-latka? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak leczyć niską samoocenę u młodej osoby? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak radzić sobie w życiu z niepełnosprawnością ? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Problem z niską samooceną i z poczuciem własnej wartości – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Jak radzić sobie z niską samooceną i desperacją? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Jak mogę pokonać niską samoocenę? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
- Jak podnieść samoocenę i poczucie własnej wartości? – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Jak leczyć niską samoocenę u 25-latka? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Niska samoocena i brak akceptacji samej siebie – odpowiada Mgr Karolina Kwiatkowska
