Problem z niską samooceną i z poczuciem własnej wartości

Witam. Mam problem z niską samooceną i z poczuciem własnej wartości. Dla otoczenia jestem podziwianą osobą za odwagę adoptowania niepełnosprawnego dziecka i jestem akceptowana. Problem w tym że ja siebie nie akceptuję. Mam kompleksy dotyczące ciała, nie lubię siebie, niskie poczucie własnej wartości. Przekłada się to na relację z mężczyznami, mam wrażenie że powinnam być wdzięczna że w ogóle ktokolwiek mnie chce. Popadam w depresyjny stan uświadamiając sobie jak beznadziejna jestem. Co robić?

KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Lęk Niska samoocena Psychologia Samoocena

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

74 poziom zaufania

Witaj. Proponuję poszukać terapeuty lub coacha i podjąć się stosownemu zabiegowi :) Jeśli masz problem i samodzielnie nie możesz się z niego wykaraskać to zastanów się nad pomocą z zewnątrz :)

http://www.niejestessam.pl/

Aby zredukować koszty może Pani zastanowić się nad formą Internetową (zapraszam do skorzystania z mojej oferty).

Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
-------------------------
USŁUGI I INFORMACJE
http://psychopedagog.eu

CIEKAWY BLOG Z PORADAMI I PRZEMYŚLENIAMI
http://blog.psychopedagog.eu

FANPAGE - FACEBOOK
http://facebook.com/gabinetdawidkk/

KONSULTACJE I TERAPIE PRZEZ INTERNET
http://psychopedagog.eu/terapia-online/

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

95 poziom zaufania

Dzień dobry!

Zachęcam, aby rozważyła Pani podjęcie psychoterapii, aby przyjrzeć się przyczynom swojego obniżonego nastroju, stanów depresyjnych i niskiej samooceny.

Pozdrawiam!

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Niskie poczucie własnej wartości i poczucie winy a depresja – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak pomóc osobie z niskim poczuciem własnej wartości i kompleksami? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Jak zwiększyć swoje poczucie własnej wartości? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Rozstanie z partnerem i problemy z poczuciem własnej wartości – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Jak podnieść poczucie własnej wartości? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Niskie poczucie własnej wartości u 23-lartki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Nieśmiałość, niska samoocena i małe poczucie własnej wartości – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak podnieść samoocenę i poczucie własnej wartości? – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
Niskie poczucie własnej wartości u 23-letniej kobiety – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Niska samoocena i kompleksy – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej

artykuły

Wygląd fizyczny a depresja

Wygląd fizyczny jest bardzo ważny dla budowania ob

Samotność a depresja

Samotność jest uczuciem wyobcowania, poczuciem bra

Ginekolog słyszy to od kobiet. "Mąż wyjeżdża w delegację, a ona na labioplastykę"

Coraz więcej kobiet zgłasza się na zabieg labiopla

Niskie poczucie własnej wartości

ma 21 mat. jestem na 2 roku studiow a raczej na dziekance od tego roku. czuje sie bezwartosciowa, nie wiem kompletnie kim jestem. pustka wglowie. przez cale 20 lat nie bylo tak

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Niska samoocena Psychologia

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

71 poziom zaufania

Witam. Zachęcam do psychoterapii.
Magdalena Brabec

Mgr Dorota Szykulska-Paprocka

50 poziom zaufania

Dzień Dobry,
No to jest wskazanie na psychoterapię - czyli praca nad Pani adekwatną samooceną. Sama Pani zauważa, że powinna Pani inaczej siebie oceniać. Serdecznie pozdrawiam, Dorota Szykulska-Paprocka

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Może to być objaw kryzysu, trudności i zmian, jakie zachodzą w Pani życiu. Podobna "dezintegracja" może być procesem rozwojowym, poszukiwaniem siebie, swoich wartości i sensu w życiu. Może to jednak być także początek procesów chorobowych (np depresji), dlatego zachęcałabym do konsultacji z psychologiem, który postawi diagnozę i pomoże odnaleźć się w tej sytuacji i poradzić sobie z nią.

Mgr Małgorzata Oktawiec Psychologia, Gdynia

62 poziom zaufania

Witaj!
Nic nie napisałaś co spowodowało taki stan umysłu i poczucia niskiej wartości. Proszę abyś udała się do psychologa -terapeuty, to że teraz masz obniżony nastrój i nie wierzysz w siebie nie jest stanem który nie można zmienić. Jednak chcenie zmiany ma wyjść od Ciebie . Poszukaj terapeuty w twojej okolicy i umów się . Pozdrawiam

Lek. Jerzy Więznowski Seksuolog, Poznań

83 poziom zaufania

Niskie poczucie wartości to ważny czynnik zwiększający ryzyko bycia wykorzystaną, skrzywdzoną, zmanipulowaną...
Warto zwrócić się po pomoc do psychoterapeuty.
Zastanawia fakt, że "tak nie było", należy więc brać pod uwagę w diagnostyce nie tylko czynniki psychologiczne.
Warto więc przeprowadzić badania medyczne, wykluczyć dysfunkcję tarczycy i inne ew, uwarunkowania.
Ale nawet przy medycznych uwarunkowaniach pomoc psychoterapeutyczna wydaje się być nieodzowna.
Tak marnie być nie musi i tak być nie może! Pozdrawiam. JW.

Mgr Edyta Kołodziej-Szmid Psycholog, Gdańsk

66 poziom zaufania

Witam, proszę udać się do psychologa w celu oceny Pani stanu psychicznego. Jeżeli złe samopoczucie ma np charakter depresyjny sugerowałabym podjęcie psychoterapii. Rok przerwy w nauce stwarza dobre warunki do zajęcia się swoimi problemami. Po co się dłużej męczyć samej ze sobą?Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak pomóc osobie z niskim poczuciem własnej wartości i kompleksami? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Niskie poczucie własnej wartości i poczucie winy a depresja – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak wyleczyć kogoś o niskim poczuciu własnej wartości? – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
Problem z niską samooceną i z poczuciem własnej wartości – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
Niskie poczucie wartości i lęk przed byciem sobą – odpowiada Mgr Justyna Kała
Poczucie niskiej wartości – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Niskie poczucie własnej wartości - czy jest na to sposób? – odpowiada Mgr Magdalena Brudzyńska
Od czego rozpocząć budowanie poczucia własnej wartości? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Co robić z zaniżonym poczuciem własnej wartości? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak podnieść poczucie własnej wartości? – odpowiada Mgr Bożena Waluś

artykuły

Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy

Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy

"Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim" - poradnik

Coraz więcej osób zmaga się obecnie z depresją. Pi

Psychoterapia egzystencjalna

Psychoterapia egzystencjalna może przynieść psychi

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Bardzo niskie poczucie własnej wartości

Pół roku temu rzucił mnie narzeczony od tego czasu nie potrafie się pozbierać.Schudłam 6 kilogramów,miałam problemy z zasypianiem i koncentracją.Ciągle płakałam i nic mnie nie cieszyło.Po jakimś czasie to się uspokoiło ale od ostatniego miesiąca znowu wróciło.Wszystko mnie denerwuje,ciągle krzyczę i płaczę bez powodu.Są dni że najchętniej nie wstawała bym z łóżka.Uważam że to co się stało to tylko moja wina,że nic mnie już nie czeka w życiu,myślenie o moim byłym w dalszym ciągu sprawia mi ból.Czasami myślę o śmierci ale wiem że brakuje mi odwagi.Ogólnie czuję się jak zero.

KOBIETA ponad rok temu

Psychologia Problemy psychologiczne Samoocena

Paulina Witek Psycholog, Warszawa

72 poziom zaufania

Pani Kingo,
objawy, które Pani odczuwa prawdopodobnie są wynikiem depresji. Powinna Pani jak najszybciej udać się na wizytę do lekarza psychiatry. Spotkała Panią przykra sytuacja, ale proszę pamiętać, że co nas nie zabije to nas wzmocni. Obecny stan jest przejściowy i jeśli zacznie się Pani leczyć Pani samopoczucie wróci do normy.
Pozdrawiam serdecznie!