Witam Pana,
Nie wspomina Pan nic o tym, jaki tryb życia Pan prowadzi.
Czy przeżywa lub przeżywał Pan jakieś stresujące sytuacje?
Czy w Pana życiu wydarzyło się coś szczególnego?
Jak Pan funkcjonuje od strony psychologicznej?
Źródłem Pana frustracji, dyskomfortu i przygnębienia jest zapewne
Pani niska samoocena i być może przykre doświadczenia z przeszłości.
Bardzo często niska samoocena, która zwykle spowodowana
jest przykrymi doświadczeniami z przeszłości utrudnia nam
normalne funkcjonowanie w społeczeństwie, nie pozwala
skupić się nad tym co ważne i wywołuje niemiłe emocje.
Poza tym nieadekwatna samoocena, i brak wiary
w swoje możliwości, negatywnie wpływają na wszystkie
obszary Pana funkcjonowania i sprawiają, że nie potrafi Pani
cieszyć się życiem.
Niskiej samoocenie często towarzyszy lęk przed odrzuceniem.
W ten sposób, zamiast realizować swoje marzenia, tworzy Pan
w umyśle wypaczony obraz samego siebie, co pogłębia jedynie
niską samoocenę i poczucie przygnębienia.
Żeby Panu pomóc, trzeba poznać dokładnie naturę Pana
problemu, dotrzeć do źródła Pana kompleksów, niskiej samooceny,
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Przede wszystkim ważne jest , żeby odzyskał Pan równowagę
wewnętrzną, odbudował pozytywny obraz siebie, wzmocnił
poczucie własnej wartości i zbudował własną niezależność.
Dlatego zachęcam Pana do terapii psychologicznej,
która pozwoli Panu spojrzeć na siebie i innych ludzi z odpowiedniej
perspektywy, a także wzmocnić poczucie własnej wartości
i odzyskać równowagę wewnętrzną, dzięki czemu Pana życie
nabierze sensu i odzyska Pan radość życia.
Gdyby chciał Pan ze mną porozmawiać o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl
