Jak poradzić sobie z bólem, który jest wynikiem wady postawy?
Witam, pytanie jak radzić sobie z bólami ktore są spowodowane wadą postawy? Chodzi o łopatki, lewą łopatkę mam niżej niż prawą, co skutkuje bólami pod ową łopatką, przeszywającym bólem w klatce piersiowej (lewa strona) bólami w okolicy żeber i lewej ręki. Co działa na taki ból i na jak długo? Jak dobrze rozgrzać sobie rano mięśnie żeby mniej bolało? Jak najlepiej spac? Z góry dziękuję za odpowiedz, czekam na wizytę u ortopedy.