Jak poradzić sobie z napadami depresji?

Jak poradzić sobie psychicznie z napadami depresji i wejść w dorosłe życie z kompleksami związanymi z ojcem alkoholikiem, który mnie zostawił jak byłam małym dzieckiem i z matką, która mnie wychowała i która jest zazdrosna o wszystko co osiągam i robi wszystko, żeby sprowadzić mnie na ziemię gdy jestem szczęśliwa, odbierając mi moją dumę z samej siebie gdy odnoszę sukcesy?

KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Depresja Uzależnienie od alkoholu Psychiatria Psychologia Psychoterapia Zazdrość w związku

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,
proszę rozważyć psychoterapię jako formę pomocy, polecam paradygmat poznawczo - behawioralny.
Pozdrawiam serdecznie

Lek. Izabela Lenartowicz Dermatologia, Katowice

100 poziom zaufania

Proszę zgłosić się na konsultację do lekarza psychologa.

Mgr Agnieszka Galas - Konsor Psychologia

60 poziom zaufania

Dzień dobry. Pani problemy jak Pani pisze zaczęły się już dawno temu, wydaje się, że ataki depresji są tylko objawami problemów, z którymi musi się Pani mierzyć od dziecka. W tej sytuacji polecałabym psychoterapię, aby na spokojnie, przy wsparciu specjalisty przepracować zarówno minione jak i obecne relacje, dlatego polecam pracę z terapeutą psychodynamicznym.

pozdrawiam

http://psychoterapia-krakow.net/

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak pomóc mężowi w depresji? – odpowiada Mgr Anna Szyda
Czy moja depresja powstała z mojej osobowości? – odpowiada Mgr Agnieszka Galas - Konsor
Czy można starać się o ciążę przy depresji? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak poradzić sobie z trudną przeszłością? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak poradzić sobie z depresją, która trwa 10 lat? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
Co zrobić jeśli leki na depresję nie działają? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Co robić z silnymi objawami nawrotu depresji? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Czy depresja jest w pełni uleczalna? – odpowiada Lek. Wiesław Łuczkowski
Jak poprawić sobie samopoczucie u osoby z depresją? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Dlaczego mam problem z okazywaniem uczuć? – odpowiada Mgr Bożena Waluś

artykuły

Psychoterapia - czym jest, kto jej potrzebuje, rodzaje psychoterapii

Psychoterapia to stosowanie metod psychologicznych

Teleterapia - terapią przyszłości

Internet od dwóch dekad sukcesywnie i nieodwracaln

Nurty psychoterapeutyczne

Psychoterapię uznaje się za specjalistyczną metodę

Jak poradzić sobie depresją, nerwicą i napadami lękowymi?

Witam bardzo serdecznie. Mam na imię Piotr, lat 33. Od wielu lat cierpię na depresję( bywały myśli samobójcze i ogólna niechęć do życia), nerwicę/lęki z napadami lękowymi, te choroby nie wzieły się znikąd przed moimi 18 urodzinami zostałem napadnięty, otrzymałem kilka razy nożem w plecy i ogólnie pobity pod 2 latach zaczęły pojawiać się lęki i problemy w normalnym funkcjonowaniu w postaci izolowania się od ludzi, świata zewnętrznego i brak wychodzenia z domu, dodatkowo mam pewien defekt w postaci odstających uszu, który również w dużym stopniu przyczynia się do tego wszystkiego i zaburzeniami osobowości, niskie poczucie własnej wartości, niska samoocena i szereg innych dolegliwości min. Przewlekle zapalenie zatok, Nadciśnienie tętnicze, Tachykardia, Zaburzenia Nadkomorowe, kłucia, bóle, uczucie ucisku wgniatającego w klatce piersiowej, pieczenia nad lewą piersią, podwyższony lewy bark, uczucie przeskakiwania w okolicy mostka, serca, skrzywiony kręgosłup w odcinku piersiowym, ogromne bóle w lędżwiowym, a także szyjnym, wstrzymywanie oddechu, przyspieszona praca jelit i dolegliwości związane układem pokarmowym, podejrzewa się nadnercza, gruczolak, wrzody na żołądku, mała odporność na stres i ogólnie jestem mało cierpliwą osobą. Generalnie jestem jednorazowo od zeszłego roku 2018 od 9 listopada miesięcznie badany przez mojego prywatnego lekarza rodzinnego, który pomaga i uczęszcza na wizyty domowe, bo w obecnej sytuacji nie jestem w stanie przekroczyć kolejnych barier, aby móc wykonać kolejne badania, które mi zlecono. Poszukuję Psychologa i Psychiatry, który zdecyduję się na wizytę domową jednorazowo w obecności mojej mamy. i ew: przy skutecznej psychoterapii wizyty w gabinecie, skype wykluczam, ponieważ nie chcę się izolować od kontaktu z ludżmi z czym mam problem przez moje dolegliwości i utrudnienia w codziennym funkcjonowaniu. Dodam jeszcze, że od 16 grudnia zeszłego roku zacząłem wychodzić z domu(spacery), ale tak jak napisałem wyżej nie jestem w stanie obecnie przekroczyć kolejnych barier. Kilka informacji: od 9 Listopada podjąłem leczenie farmakologiczne w postaci leków: ProPanolol 10 mg 4 na dobę (zmieniono na Nebilet 5 mg 1 tabletka rano ) Afobam 0,5 mg 1 tabletka na dobę Asertin 50 mg 1 tabletka na dobę Witamina B12 Witamina D Aspargin 2 razy dziennie Magne B6 2 razy dziennie Magnez z jonami magnezu ( musujący raz dziennie) Prazol 20 mg raz na dobę ( rano na 30 minut przed posiłkiem ) Acidum Folicium Richter (kwas foliowy 15 mg 1 tabletka co 3 dni) Mój prywatny lekarz zlecił wykonanie kolejnych badań w postaci: ---> EKG ---> EKG Holter ---> Kał na krew utajoną. ---> Gastroskopia. Pilnie poszukuję Psychologa i Psychiatrę. Kraków Os. Ruczaj. Pozdrawiam serdecznie

MĘŻCZYZNA, 34 LAT ponad rok temu

Depresja Stres Niska samoocena Nerwica Zaburzenia osobowości Psychiatria Psychologia Psychoterapia Farmakoterapia Myśli samobójcze Ból klatki piersiowej Samoocena

Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna, Warszawa

98 poziom zaufania

Najlepiej poradzić się swojego lekarza rodzinnego o polecenie specjalistów psychiatrii do prowadzenia przewlekłego

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy ten lek może być szkodliwy w ciąży? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Norma witaminy C dla kobiety w ciąży? – odpowiada Mgr Monika Więckowska
Jak poradzić sobie z bólem? – odpowiada Lek. Kalina Wysocka-Dubielecka
Ciąża - przeziębienie – odpowiada Lek. Kalina Wysocka-Dubielecka
Stosowanie Asertinu na zaburzenia lękowe – odpowiada Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Czy witaminy przyjęte w takiej postaci się w ogóle przyswajają i potrafią uzupełnić ewentualne braki w diecie? – odpowiada Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Załamanie przy leczeniu nerwicy z napadami lękowymi – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
Przepisanie leku Zotral przez psychiatrę – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
Jak sobie poradzić z napadami lęku? – odpowiada Agnieszka Jamroży
Czy mogę pić multiwitaminy takie jak P*** A***? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna

artykuły

Metronidazol - dawkowanie, skutki uboczne, przeciwwskazania, cena

Metronidazol stosuje się zazwyczaj w leczeniu zaka

Koronawirus w Polsce. Mamy milion zakażonych. Prof. Horban: Liczba testów nie ma znaczenia. To humbug wykreowany przez dziennikarzy

Szczepienia przeciwko SARS-CoV-2 zaczną się w Pols

600 mg ibuprofenu będzie dostępne bez recepty. Ibuprom Ultramax to najsilniejszy lek przeciwbólowy i przeciwzapalny na rynku

Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów M

Lek. Wiesław Łuczkowski Neurologia, Wrocław

umów wizytę

Lek. Jolanta Charewicz Psychiatria, Warszawa

umów wizytę

Michał Morąg Psychiatria, Warszawa

umów wizytę

Dr n. med. Tomasz Kucmin Psychiatria, Lublin

umów wizytę

Jak poradzić sobie z napadami paniki u osoby leczącej się na depresję?

Witam. Pierwszy napad paniki miałam w marcu, pojechałam wtedy na pogotowie, gdzie lekarz zapisał mi hydroksyzynę (doraźnie). Niestety, od tego czasu jest coraz gorzej, napady paniki występują nawet w sytuacji, w której czuję się bezpiecznie. Nie potrafię wyjść sama z domu, nie mówiąc o zwykłym wyjściu do sklepu naprzeciwko, podróż tramwajem czy autobusem jest dla mnie niemożliwa, gdyż już po przejechaniu trzech przystanków czuję, że nadchodzi napad i zaczynam szukać ucieczki; zrezygnowałam z życia towarzyskiego w obawie przed kolejnym atakiem; rzuciłam studia, ponieważ samotny dojazd komunikacją miejską wszystko utrudniał i nie mam pojęcia, co zrobić dalej. Bagatelizuję problem, gdyż rodzice go nie rozumieją. Mam 21 lat i chciałabym wreszcie sobie pomóc i zacząć żyć normalnie, a nie w ciągłym strachu i niezamykającym się kole. Pragnę wspomnieć, że trzy lata chorowałam na depresję. Do jakiego lekarza powinnam się zgłosić? Czy są jakies inne metody poradzenia sobie z tym? Dziękuję za odpowiedź.

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Depresja Uczucie samotności Psychologia Komunikacja

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

94 poziom zaufania

Witam,

psychoterapia poznawczo-behawioralna.

Pozdrawiam serdecznie

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam Panią
Ataki paniki nie stanowią bezpośredniego zagrożenia dla życia
ludzkiego, ale całkowicie dezorganizują życie, przynoszą poczucie
niepewności i zagubienia, ograniczają niezależność, hamują
aktywność społeczną i utrudniają normalne funkcjonowanie
w społeczeństwie, zabierając tym samym całą radość życia.
Zaburzeniom lękowym często towarzyszy rozdrażnienie,
napięcie psychiczne, znaczne obniżenie nastroju,
nieumiejętność odpoczywania…
Pani lęki mogą doprowadzić nawet do izolacji społecznej.
Może pojawiać się też obawa przed chorobami lub przed śmiercią.
Często występują też objawy somatyczne, np. przyspieszone
tętno, podwyższenie ciśnienia krwi, bóle w klatce piersiowej,
zawroty głowy, przyspieszone bicie serca i wiele innych.
Dlatego niezmiernie ważne jest wyleczenie zaburzeń
depresyjno – lękowych i ataków paniki.
Aby skutecznie wyleczyć zaburzenia depresyjno - lękowe,
w tym ataki paniki oraz ich konsekwencje, należy dotrzeć do źródła
problemu i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Pani uporać się zarówno z objawami
jak i przyczynami ataków paniki oraz ich konsekwencjami.
Gdyby chciała Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie

Hanna Markiewicz
psycholog
konsultacje@psycholog24online.pl
http://psycholog24online.pl