Jak poradzić sobie z narastającym poczuciem beznadziei?

Mam 24 lata mam, dwójkę dzieci. Po urodzeniu syna zdiagnozowano u mnie depresję poporodową. Zaczęłam ją leczyć, lecz zaszłam w ciążę i przerwałam leczenie. Jakoś sobie dawałam radę, jednak kiedy rok temu zmarł mój tata, depresja się pogłębiła.

Teraz już nie mogę sobie poradzić – ciągle płaczę, nie mogę liczyć na pomoc rodziny, bo mnie nie rozumieją, nie mam na nic siły, nic mnie nie cieszy, są dni, kiedy jest trochę lepiej i jakoś dzień mija, ale są takie, że nerwy i uczucie beznadziei się tak nasila, że mam ochotę się zabić. Co robić? Pomocy.

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie,

W tej sytuacji polecam Pani, jak najszybszą konsultację u lekarza psychiatry. Depresję można i trzeba skutecznie wyleczyć. Samo wsparcie rodziny i osób bliskich, mimo że bardzo ważne - nie wystarczy. Nie musi Pani sama zmagać się ze swoimi problemami, przygnębieniem i poczuciem beznadziei - to objawy choroby, a nie cecha ,,słabości charakteru".

Niestety, depresja dość często ma charakter nawrotowy. Po przebyciu jednego epizodu depresji, ryzyko wystąpienia kolejnego wynosi ok. 50%. Ryzyko to można zmniejszyć, stosując leki i psychoterapię - przez odpowiednio długi czas.

Celem leczenia farmakologicznego depresji jest jak najszybsze uzyskanie poprawy oraz zapobieganie nawrotowi objawów. Dlatego wyróżnia się trzy fazy leczenia:
- fazę aktywnej terapii (do uzyskania poprawy),
- fazę leczenia utrwalającego poprawę (ok. 6 miesięcy),
- fazę leczenia profilaktycznego (miesiące lub lata).

Jeśli zostanie dobrany odpowiedni, skuteczny lek, większości chorych zaleca się następnie przyjmowanie leku przez 6 miesięcy. Jeśli przerwała Pani leczenie przed upływem tego czasu, to mógł to być jeden z istotnych czynników ryzyka nawrotu. Kolejne czynniki stresujące (żałoba po śmierci ojca) mogły się również do tego przyczynić.

W sytuacji, gdy poprzedni epizod depresyjny miał miejsce w okresie 5 lat przed obecnym lub nie uzyskano pełnej poprawy, to zaleca się kontynuowanie leczenia przez co najmniej 3 lata. Proszę być dobrej myśli - objawy depresji można pokonać, jeśli pozwoli sobie Pani pomóc.

http://portal.abczdrowie.pl/depresje-mozna-pokonac

Serdecznie pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty